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@同學們,開學在即這些健康防護要點你get了嗎

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-09-02 08:12:20    作者:史舒文    瀏覽次數:25
導讀

記者 陳斯斯9月1日開學在即,如何安全健康返校?8月30日,上海市健康促進中心奉上開學前同學們需要get的健康防護要點。一、防護物品備齊1、一次性使用醫用口罩(2個以上,確保能有更換存量),選擇合適的尺

記者 陳斯斯

9月1日開學在即,如何安全健康返校?8月30日,上海市健康促進中心奉上開學前同學們需要get的健康防護要點。

一、防護物品備齊

1、一次性使用醫用口罩(2個以上,確保能有更換存量),選擇合適的尺寸,確保口罩能夠緊貼面部皮膚。

2、幾個清潔、透氣的紙袋,以便臨時存放摘下的口罩。

3、75%的酒精棉片或消毒濕巾、免洗手消毒液等,在不方便洗手時,及時保持手衛生。

4、紙巾,咳嗽噴嚏時能及時遮掩,做好個人衛生。

二、踐行個人防護

1、戴口罩:公共交通、公共場所或與他人近距離接觸(≤1米)時必須戴口罩。

2、勤洗手:外出回教室、放學回家、飯前便后、接觸公共物品、噴嚏咳嗽后,要勤洗手、更要會洗,不能敷衍了事,按照“七步洗手法”仔細清潔。

3、保持距離:同學重逢,開心之余仍需保持適當距離,更不要組織和參加同學聚會等聚集性活動。

4、經常通風:教室經常開窗通風,每天至少2次,每次30分鐘以上,保證空氣流通。

三、增強個人免疫

1、保證營養,科學配餐,多喝水。

2、規律作息,保證心情舒暢及睡眠充足。

3、回歸校園,師生相伴,做好科學防護,養成良好習慣,青青校園,享受健康。

責任編輯:高文

 
(文/史舒文)
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