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遇到喜歡的人_回避型還會回避嗎?

放大字體  縮小字體 發布日期:2023-03-24 00:07:24    作者:馮瑾慧    瀏覽次數:86
導讀

遇到自己喜歡的人,回避型還會回避嗎?昨天啊,有個小伙伴在后臺給我留言說:“前段時間我喜歡上了我的一個女孩兒,她是個小回避,之前我們相處的挺好的,可是自從知道我喜歡她之后,就突然開始躲著我了,讓我特別的

遇到自己喜歡的人,回避型還會回避嗎?

昨天啊,有個小伙伴在后臺給我留言說:“前段時間我喜歡上了我的一個女孩兒,她是個小回避,之前我們相處的挺好的,可是自從知道我喜歡她之后,就突然開始躲著我了,讓我特別的傷心,她是不是喜歡我啊,如果她喜歡我的話肯定就不會這樣了。”

其實啊,小回避們回不回避你,和喜不喜歡你沒有多大的關系,即使是遇到自己喜歡的人,他們也會回避。

這是為什么呢?

首先啊,小回避們的回避行為是一種防御機制。他們認為如果不表達自己的情感或者不與某個人建立親密關系,那么就不會受到傷害。

正因為如此,他們會一直回避自己的情感,從而很容易錯過很多戀愛的機會,錯過很多人。

其次呢,小回避們通常在童年時期,經歷過父母缺席、家庭不和諧等不安全的情境,從而導致他們對親密關系產生了不信任感和恐懼感。這種恐懼感會讓他們在面對喜歡的人時,害怕受到傷害,從而選擇保護自己,不敢表達自己的真實感受。

最后呢,小回避們往往對自己的價值感缺乏信心,他們覺得自己并不足夠好,覺得不會有人真的會愛自己,因此寧愿選擇回避,也不愿冒險表達自己的感情。

那么,如果你喜歡上一個小回避,我們應該怎么做呢?敲黑板、劃重點,姐來給你提幾個建議:

首先呢,我們要讓小回避們意識到自己的依戀方式是有問題的,幫助他們了解依戀理論,讓他們明白自己的逃避行為其實是一種保護自己的方式,但這種方式并不是最好的選擇。

然后,幫助他們建立自信,讓他們認識到自己是有價值的,擁有自己的優點和長處,不需要害怕被拒絕。

最后,鼓勵他們學會面對自己的感情,讓他們知道表達自己的感情并不可怕,這是人類正常的表達方式,從而更好地建立親密關系。

 
(文/馮瑾慧)
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