圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)
1.找個(gè)安靜的地方,分析自己的做法和感受,哪種做法令你內(nèi)心安寧和愉悅,就選擇它,再適時(shí)反省。
2.任他紅塵滾滾,與我何干??jī)?nèi)心的花,一直為自己而開(kāi)。
3.陽(yáng)光滲過(guò)樹(shù)枝,變得零碎,但依然可以給你帶來(lái)亮光;過(guò)去歷經(jīng)坎坷,寫(xiě)滿滄桑,但依然可以讓你變得更強(qiáng)。
4.表達(dá)會(huì)讓你更明白自己的心意,說(shuō)出來(lái)或者寫(xiě)下來(lái),但不要憋在心里。
5.醫(yī)者有云:心病不治,百病難醫(yī)。放下過(guò)去,接納現(xiàn)在,是自我和解的藥引。
6.對(duì)人熱忱些,凡事看淡些,在可接受的范圍內(nèi),不去計(jì)較自己的付出。
圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)
7.未必你便是不好的,你自以為的不好,卻恰恰惹來(lái)他人的羨慕。
8.把堆積的不良情緒釋放出來(lái),放空后再重新開(kāi)始;放空的過(guò)程也許有點(diǎn)長(zhǎng),但要相信自己的能量,你一定可以。
9.學(xué)習(xí)和咨詢從來(lái)都不是恥辱,經(jīng)??纯雌渌耸窃趺醋龅?,聽(tīng)聽(tīng)其他人有什么合理的見(jiàn)解。學(xué)習(xí)不停,和解的腳步也不會(huì)停。
10.毋庸置疑,你就是最好的,而且你還能變得更好。