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頸椎的求救信號(hào)_頸椎病都有哪些?

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-25 01:46:28    作者:馮火    瀏覽次數(shù):134
導(dǎo)讀

頸椎病是很常見(jiàn)的病,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的。主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐著學(xué)習(xí),上班長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦,久坐活動(dòng)的很少,長(zhǎng)期的腰椎勞損,不愛(ài)鍛煉,肩頸肌肉不發(fā)達(dá),以及睡姿不正確都是導(dǎo)致脊椎病的原因。當(dāng)你出現(xiàn)

頸椎病是很常見(jiàn)的病,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的。主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐著學(xué)習(xí),上班長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦,久坐活動(dòng)的很少,長(zhǎng)期的腰椎勞損,不愛(ài)鍛煉,肩頸肌肉不發(fā)達(dá),以及睡姿不正確都是導(dǎo)致脊椎病的原因。

當(dāng)你出現(xiàn)頸背疼痛,僵硬,四肢麻木無(wú)力,并且有時(shí)候還出現(xiàn)頭暈,惡心,嘔吐的癥狀,還有些由于神經(jīng)以及血管的壓迫導(dǎo)視物模糊,以及記憶力下降,聽(tīng)力下降,失眠,胸悶等,說(shuō)不定就是頸椎的求救信號(hào),你已經(jīng)患上頸椎病了!

頸椎病的類型都有哪些呢?

頸型頸椎病:這種一般表現(xiàn)為肩頸周圍出現(xiàn)麻木,酸痛的癥狀,因?yàn)樯窠?jīng)或者血管被壓迫了。

神經(jīng)根型頸椎?。哼@是頸椎病里面最常見(jiàn)的一種病,其原因是由于頸椎間盤(pán)突出或頸椎椎間關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。臨床表現(xiàn)為肌肉里面異常疼痛,麻木,肌肉僵硬,活動(dòng)受限。

交感型頸椎?。哼@類患者可能會(huì)表現(xiàn)為頸肩疼痛、頭疼、頭暈、惡心等癥狀,還可伴有眼睛脹痛、耳鳴、心慌、胸悶、胃腸不適。

怎么緩解脊椎的疼痛?

1、坐姿要正確,不要彎腰駝背,日常生活中要注意自己的儀態(tài),挺胸抬頭。

2、不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī),打游戲,搞學(xué)習(xí),保持一個(gè)動(dòng)作。多運(yùn)動(dòng),平時(shí)要鍛煉。

3、針灸、理療辦法,都可以起到活血通絡(luò)、舒筋、止痛的功效。

#勁椎病#

 
(文/馮火)
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