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2023春分什么時候開始具體時間_春分有哪些習

放大字體  縮小字體 發布日期:2023-03-23 10:54:40    作者:馮梓菩    瀏覽次數:106
導讀

春分節氣即將到來,在春分前后,應保持人體和自然界的平衡,春分不減衣,秋分不戴帽,合理膳食,禁忌大熱、大寒之物。那么2023春分什么時候開始?2023春分禁忌有哪些?2023春分什么時候開始具體時間2023年春分開始于

春分節氣即將到來,在春分前后,應保持人體和自然界的平衡,春分不減衣,秋分不戴帽,合理膳食,禁忌大熱、大寒之物。那么2023春分什么時候開始?2023春分禁忌有哪些?

2023春分什么時候開始具體時間

2023年春分開始于2023年3月21日星期二5:24:14(農歷2023年二月三十),結束于2023年4月5日星期三9:12:52(農歷2023年閏二月十五)。

春分有哪些習俗養生推薦

春分,一個“分”字就概括了春分的特點,晝夜等長,陰陽平衡,寒暑平衡,詩人寫到“日月陽陰兩均天,玄鳥不辭桃花寒。”所以這天無論是傳統文化上,還是農耕生活上非常重要。

不宜大量飲酒:春分時節氣候干燥,人體容易出現口干舌燥等癥狀,因此要避免過量飲酒。

不宜過度勞累:春分時節天氣變化大,人體需要適應,因此要避免過度勞累,以免引發身體不適。

不宜盲目運動:春分時節氣溫適宜,但還是要根據個人身體狀況進行適當的運動,避免盲目過度運動。

不宜過于悲傷:春分時節是萬物生發的時節,人們要保持愉悅的心情,避免過于悲傷,影響身體健康。

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來源:閩南網

 
(文/馮梓菩)
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