二維碼
企資網(wǎng)

掃一掃關(guān)注

當(dāng)前位置: 首頁 » 企資快報 » 戶外 » 正文

眼睛怕藍(lán)光_藍(lán)光是什么?真能防得住嗎?

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-11 16:10:28    作者:百里樹廣    瀏覽次數(shù):110
導(dǎo)讀

眼睛是一個非常重要的感知器官,是人接收外界信息的主要途徑,我們大腦中絕大部分“內(nèi)存”都是用來處理眼睛所接收的信息的,所以即便不能入睡,只是閉上眼睛,大腦也能達(dá)到一定程度的休息。既然眼睛如此重要,“如何

眼睛是一個非常重要的感知器官,是人接收外界信息的主要途徑,我們大腦中絕大部分“內(nèi)存”都是用來處理眼睛所接收的信息的,所以即便不能入睡,只是閉上眼睛,大腦也能達(dá)到一定程度的休息。

既然眼睛如此重要,“如何科學(xué)用眼”就是一個不容回避的問題,只不過隨著時代的變化,科學(xué)用眼的重心也在發(fā)生變化。過去,提到科學(xué)用眼,主要涉及的就是讀書寫字的坐姿、距離以及光線等等,而今,科學(xué)用眼又有了一個新的內(nèi)容,就是防藍(lán)光。眼睛真的怕藍(lán)光嗎?藍(lán)光是什么?防藍(lán)光是不是智商稅?

現(xiàn)在,無論是工作還是休息,無論是白天還是黑夜,我們都很難離得開“屏幕”,要么是手機(jī)屏幕,要么是電腦屏幕,而這些屏幕看久了,我們往往會感覺眼睛不太舒服,干澀腫脹、有異物感,甚至是視物模糊都是經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀,而造成這些癥狀出現(xiàn)的一個主要原因就是藍(lán)光。

什么是藍(lán)光呢?光擁有不同的波長,不同波長的光單獨摘出來會顯現(xiàn)出不同的顏色,比如在下雨之后,空氣中濕氣重,光在空氣中傳播時會因此產(chǎn)生折射,而不同波長的光的折射率不同,于是在折射之后,它們就會被分離開來形成彩虹。

不過人眼并不能看到所有波長的光,人眼可見的光的波長在380nm到720nm之間,所以在這個波長范圍內(nèi)的光就被稱之為“可見光”。

超越了可見光的波長范圍,雖然人眼無法直接看到,但并不意味著光就不存在了,波長超過720nm的光被稱為紅外線,而波長短于380nm的光則被稱為紫外線。在可見光范圍之內(nèi),不同波長的光由長到短呈現(xiàn)赤橙黃綠青藍(lán)紫的排列順序,其中,385nm到505nm之間的光就是藍(lán)色的,不過這并不是我們平時所說的藍(lán)光。

我們平時所說的藍(lán)光特指“有害藍(lán)光”,也就是波長在415nm到455nm之間的短波藍(lán)光。

藍(lán)光為什么有害?由于這些藍(lán)光波長較短,所以它們在穿過眼睛前方的晶狀體之后會聚焦在視網(wǎng)膜前,這使得睫狀肌需要更多的調(diào)節(jié)才能夠把成像看清楚,否則就會視物模糊,時間一長,自然就容易疲勞。此外,短波藍(lán)光本身對于視網(wǎng)膜也存在影響,研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)藍(lán)光強(qiáng)度達(dá)到1500lx,直接照射視網(wǎng)膜3個小時后,視網(wǎng)膜細(xì)胞就會出現(xiàn)凋亡,數(shù)量會因此出現(xiàn)明顯下降。

除了對眼睛的影響之外,短波藍(lán)光還會刺激皮質(zhì)醇生成、抑制褪黑素分泌,從而導(dǎo)致失眠。

那么藍(lán)光可以防得住嗎?當(dāng)然是可以的。防藍(lán)光有兩種方法,一種是在鏡片中加入抗藍(lán)光因子,這些物質(zhì)可以在藍(lán)光穿過鏡片時將有害藍(lán)光吸收。另一種方法則是給鏡片鍍上一層光學(xué)薄膜,將藍(lán)光反射回去。一個是吸收,一個是反射,聽起來都挺簡單的,可實際上又沒有這么簡單。

市場上的防藍(lán)光產(chǎn)品很多,但質(zhì)量良莠不齊、價格差異巨大。

為什么會這樣呢?因為有害藍(lán)光雖然會給眼睛帶來危害,但在有害藍(lán)光波長范圍之外的藍(lán)光卻又有著積極的作用,比如波長在455nm到520nm之間的藍(lán)光就對調(diào)節(jié)黑色素水平有著十分重要的作用。所以藍(lán)光防不好,反而可能傷害眼睛。其實一款合格的防藍(lán)光產(chǎn)品應(yīng)該滿足兩個基本條件,一是對波長在415nm到445nm之間的有害藍(lán)光透射比要小于等于80%,二是對波長在445nm以上的有益藍(lán)光透射比要大于80%,而這也被列入了《藍(lán)光防護(hù)膜的光健康與光安全應(yīng)用技術(shù)要求》之中。

 
(文/百里樹廣)
免責(zé)聲明
本文僅代表作發(fā)布者:百里樹廣個人觀點,本站未對其內(nèi)容進(jìn)行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問題,請及時聯(lián)系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號

粵ICP備16078936號

微信

關(guān)注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯(lián)系
客服

聯(lián)系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號: weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

主站蜘蛛池模板: 欧美日韩第一区| 97se色综合一区二区二区| 视频在线观看一区| 最近中文字幕高清2019中文字幕 | 又黄又爽又色的视频在线看| 久久精品亚洲一区二区三区浴池| 1000部拍拍拍18勿入免费视频软件| 欧美综合自拍亚洲综合图| 在公车上忘穿内裤嗯啊色h文| 人人妻人人爽人人澡人人 | 麻豆精品久久久久久久99蜜桃 | 国产放荡对白视频在线观看| 亚洲人成77777在线观看网| 100部毛片免费全部播放完整| 欧美日韩亚洲视频| 国产精品久久久久久福利| 亚洲av无码片一区二区三区| 国产xxxxx| 日韩亚洲欧美综合| 国产乱妇乱子在线播视频播放网站| 久久久久久久99精品免费| 美女被视频在线看九色| 少妇的丰满3中文字幕| 人妻少妇乱子伦精品| 99久久精品日本一区二区免费| 欧美老熟妇乱子伦视频| 国产精品大bbwbbwbbw| 九九精品国产99精品| 青青青免费网站在线观看 | 色一情一乱一伦一区二区三欧美 | 一本色道久久88综合日韩精品| 粗大挺进朋友孕妇| 国外欧美一区另类中文字幕| 亚洲国产成人久久精品影视| 久久人人做人人玩人精品| 日本人在线看片| 动漫美女被吸乳羞羞网站动漫| 99久久免费中文字幕精品| 欧美BBBWBBWBBWBBW| 国产免费av片在线观看播放| 中国成人在线视频|