二維碼
企資網(wǎng)

掃一掃關(guān)注

當(dāng)前位置: 首頁 » 企業(yè)資訊 » 生活服務(wù) » 正文

筋骨損傷_關(guān)節(jié)疼痛_這款烏雞湯可以幫大忙_

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-18 09:06:51    作者:百里俁萌    瀏覽次數(shù):105
導(dǎo)讀

一年之計在于春,春季養(yǎng)筋正當(dāng)時。廣東省中醫(yī)院大骨科主任林定坤教授介紹,中醫(yī)認為慢性筋骨病得病機,是筋骨退化勞傷、氣血虧損、兼邪積聚三種因素。其中,筋傷筋弱是最早和最重要得因素。一年當(dāng)中,養(yǎng)肝、養(yǎng)血、強

一年之計在于春,春季養(yǎng)筋正當(dāng)時。

廣東省中醫(yī)院大骨科主任林定坤教授介紹,中醫(yī)認為慢性筋骨病得病機,是筋骨退化勞傷、氣血虧損、兼邪積聚三種因素。其中,筋傷筋弱是最早和最重要得因素。

一年當(dāng)中,養(yǎng)肝、養(yǎng)血、強筋得蕞好季節(jié)是春季。春季主風(fēng),對應(yīng)人體肝氣;肝藏血、主筋。養(yǎng)筋,需養(yǎng)肝。肝血充足,氣機條達,則筋有所養(yǎng)。

春季亦是我們食療得好季節(jié)。通過食物內(nèi)服,可以達到充養(yǎng)氣血,強化肝功能,幫助強筋得作用。

下面就為大家推薦一款養(yǎng)肝、養(yǎng)血、強筋得湯品。

四物烏雞強筋湯

原 料:

烏雞半只,人參10g,當(dāng)歸10g,熟地12g,白芍10g,川芎6g,大棗(去核)2個。

做 法:

1、烏雞,切塊,放入涼水煮開汆2分鐘,去除血水;

2、將汆好得烏雞和人參、當(dāng)歸、熟地、白芍、川芎、大棗及生姜3片,一起放入瓦煲中;

3、重新加入1.5L礦泉水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉1小時,根據(jù)個人口味加入適量食鹽。

功 效:

四物烏雞強筋湯具有養(yǎng)肝和強筋得養(yǎng)生功效。

四物湯出自唐朝藺道人得《仙授理傷續(xù)斷秘方》。這本書為骨傷科專著,較早提出了外傷內(nèi)治得理念,認為筋骨損傷,需內(nèi)外兼治,內(nèi)調(diào)氣血,可助筋骨損傷修復(fù),并制養(yǎng)血活血得湯方,名為“四物湯”。

支持僅供參考,以文字內(nèi)容為主

肝藏血,主筋。因此,四物湯對于肝血不足和筋弱均有補養(yǎng)作用。后世不僅將其用于治療血虛諸癥,還用于治療筋骨萎弱、婦女痛經(jīng)等。方中當(dāng)歸、熟地、白芍、川芎這四種藥材,皆無毒性,故四物湯不僅用于治療,也常常用于藥膳。

此湯以四物湯為底,加以烏雞和人參,能夠增強養(yǎng)血養(yǎng)肝得功效。

烏雞,不僅毛黑,而且腳和皮肉均黑,可滋陰補腎。配以四物湯,則可強化四物湯養(yǎng)肝得功效。

人參甘溫益氣,補中益氣得作用最強。湯中加人參,補氣、運脾,可助四物湯和烏雞養(yǎng)血之力,達到氣血雙補得效果。

適用人群

●中年尤其婦女更年期前后,出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)活動不利、關(guān)節(jié)酸痛,使不上勁,或活動后作痛,或面無光澤,睡眠不安。

●老年人群氣血衰弱,筋骨酸楚作痛。

●年輕人熬夜過多,或女性月經(jīng)較多,唇舌和指甲色淡,手足乏力。

以上情況,皆可適當(dāng)煮上湯飲用。每天一次,連續(xù)3到5次。或每周1-2次,連續(xù)3到6周。經(jīng)期如常得女性,有慢性筋骨病者,可在治療得同時,可在經(jīng)期后連吃3天,連續(xù)3個月。

注意事項

①外感、便秘、泄瀉時不能吃,如果舌苔黃膩時,胃腸功能不太好時不能吃。

②人參,以長白山得山參為宜。體質(zhì)偏寒者,也可用紅參,不可用花旗參代替。

③胃口不好者,或先服用四君子湯,或請中醫(yī)調(diào)理后,胃口開時再服用此湯。

④關(guān)節(jié)酸痛明顯者,或已經(jīng)診斷為相關(guān)疾病者,需相關(guān)可能經(jīng)同意后才服此湯。

轉(zhuǎn)自:廣東中醫(yī)

經(jīng)視健康家

 
(文/百里俁萌)
免責(zé)聲明
本文僅代表作發(fā)布者:百里俁萌個人觀點,本站未對其內(nèi)容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問題,請及時聯(lián)系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號

粵ICP備16078936號

微信

關(guān)注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯(lián)系
客服

聯(lián)系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號: weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

主站蜘蛛池模板: 在线观看国产wwwa级羞羞视频| 男朋友说我要冲你是什么意思| 日本高清乱码中文字幕| 国产欧美在线观看一区二区| 亚洲三级在线看| 亚洲欧美日韩在线不卡| 99精品无人区乱码在线观看| 男女肉粗暴进来动态图| 奇米影视四色中文字幕| 免费无码黄十八禁网站在线观看| 一本一道久久综合久久| 男女猛烈无遮挡免费视频| 天天摸天天做天天爽天天弄| 亚洲色在线视频| 777奇米影视视频在线播放| 欧美性天天影院| 国产真实交换多p免视频| 人妻av综合天堂一区| 99久久精品午夜一区二区| 欧美肥妇毛多水多bbxx水蜜桃| 国产美女在线精品观看| 亚洲国产精品自产在线播放| 欧美视频第二页| 日本全黄三级在线观看| 啦啦啦中文中国免费高清| yy4080李崇端60集视频| 波多野结衣办公室33分钟| 国产精品伦一区二区三级视频| 久久精品香蕉视频| 色欲综合久久中文字幕网| 尾野真知子番号| 亚洲欧美日韩一级特黄在线| 五月婷婷丁香六月| 日本免费一区二区三区最新vr| 变态拳头交视频一区二区| a级毛片毛片免费观看永久| 欧美性高清在线视频| 国产成人免费a在线资源| 中国丰满熟妇xxxx性| 波多野结衣导航| 国产欧美久久久精品影院|