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春節(jié)準(zhǔn)備外出就餐的健康攻略請(qǐng)收藏

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-01-31 11:44:19    作者:付欣婷    瀏覽次數(shù):87
導(dǎo)讀

春節(jié)期間提倡非必要不外出就餐。必須外出就餐時(shí),健康防護(hù)這根弦,一定要繃緊了!測(cè)溫登記不能少 出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸短促等身體不適情況,不要外出就餐。就餐前要做好預(yù)約,錯(cuò)峰用餐避免擁擠。如果餐廳過(guò)于擁擠,

春節(jié)期間提倡非必要不外出就餐。必須外出就餐時(shí),健康防護(hù)這根弦,一定要繃緊了!

測(cè)溫登記不能少 出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸短促等身體不適情況,不要外出就餐。就餐前要做好預(yù)約,錯(cuò)峰用餐避免擁擠。如果餐廳過(guò)于擁擠,可選擇打包外帶得方式。進(jìn)入餐廳前要配合工作人員做好體溫測(cè)量并核驗(yàn)健康碼,正常方可進(jìn)入,如出現(xiàn)可疑癥狀不能進(jìn)入餐廳并應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

口罩洗手莫忘掉 外出時(shí)要佩戴口罩,攜帶手消毒劑。做好手衛(wèi)生,在就餐前、入廁后洗手。用餐過(guò)程中,摘下口罩時(shí)一定要注意保持口罩內(nèi)側(cè)得清潔,避免污染。

適度點(diǎn)餐不浪費(fèi) 點(diǎn)餐時(shí),優(yōu)先選擇無(wú)接觸電子菜單和掃碼點(diǎn)菜。按照葷素搭配、主副兼有得原則合理有度地點(diǎn)餐,避免浪費(fèi),不食用野生動(dòng)物食材。

飲食節(jié)制護(hù)健康 合理膳食,不要暴飲暴食,避免食用過(guò)多刺激性食物,包括過(guò)甜、過(guò)油、過(guò)咸得食物。

文明就餐講禮儀 不混用餐具,夾菜用公筷,盡量分餐食。咳嗽打噴嚏時(shí),用紙巾捂住口鼻,無(wú)紙巾時(shí)用手肘代替,注意紙巾不要亂丟。

用餐完畢不逗留 減少在餐廳得就餐時(shí)間,建議就餐時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)。用餐完畢后要盡快離開餐廳,減少逗留時(shí)間。就餐結(jié)束后,建議選擇掃碼付款等無(wú)接觸付費(fèi)方式。 (via 健康華夏)

北京12320在聆聽(tīng)

 
(文/付欣婷)
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