廣元市美麗鄉(xiāng)村健身器材現(xiàn)場施工在轉(zhuǎn)體練習(xí)過程中出現(xiàn)眩暈,惡心癥狀時(shí)應(yīng)立即停止練習(xí).
街鎮(zhèn)社區(qū)是落實(shí)全民健身戰(zhàn)略的“最后一公里”，解決“到哪里健身”“怎樣科學(xué)健身”等問題，社區(qū)體育要做七件事：小區(qū)健身苑點(diǎn)維護(hù)、學(xué)校運(yùn)動(dòng)場地開放管理、社區(qū)健身團(tuán)隊(duì)建設(shè)、社區(qū)體育活動(dòng)及賽事、培訓(xùn)體育骨干成為社會(huì)體育指導(dǎo)員、完成國民體質(zhì)監(jiān)測工作、公共體育配送服務(wù)等。
要注意對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、活動(dòng)內(nèi)容的選擇，要根據(jù)鍛煉者自身的年齡特點(diǎn)、身體狀況、愛好及客觀條件選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和內(nèi)容。
抗擊疫情，社區(qū)體育人在行動(dòng)
鍛煉前，要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后，要注意放松和整理活動(dòng)，以助于疲勞的恢復(fù)。
