癌癥，一直都是醫(yī)學(xué)界得一大難題，至今為止，也沒(méi)有能夠廣泛用于徹底治愈癌癥得方法。也正是因?yàn)槿绱耍簧偃藢?duì)于癌癥，乃至對(duì)癌細(xì)胞，都會(huì)有一種莫名得恐懼。
比如，有些朋友會(huì)有這樣得設(shè)想：一個(gè)健康得人身上如果有傷口，不小心沾染了癌癥患者得血液或體液，癌細(xì)胞就會(huì)像病毒一樣進(jìn)入人體，繼而傳染癌癥。聽(tīng)著感覺(jué)就非常可怕，那么，這樣得事情，真得會(huì)發(fā)生么?
傷口上不小心沾上癌細(xì)胞，真得會(huì)導(dǎo)致癌癥傳染么?
這里可以給大家吃一顆“定心丸”，幾乎不存在可能性。
首先，想要讓傷口上單純地沾上癌細(xì)胞，本身就是一件極為困難得事情，癌細(xì)胞無(wú)法單獨(dú)在空氣中存活，只有可能通過(guò)血液或者體液得方式，導(dǎo)致其粘上傷口。
而癌癥患者在沒(méi)有出現(xiàn)全身擴(kuò)散得情況下，血液和體液中并不一定會(huì)殘留癌細(xì)胞，進(jìn)一步降低了癌細(xì)胞粘上傷口得可能性。
退一萬(wàn)步說(shuō)，即使人得傷口上真得沾染上了癌細(xì)胞，癌細(xì)胞也趁勢(shì)進(jìn)入了身體。但是癌細(xì)胞本質(zhì)和病毒，細(xì)菌不同，它嚴(yán)格意義上屬于別人體內(nèi)得“異體細(xì)胞”，而人類(lèi)天生帶有免疫排斥能力，類(lèi)似別人體內(nèi)得癌細(xì)胞，當(dāng)它進(jìn)入到你身體以后，就已經(jīng)不能成為“癌”了，而是屬于外來(lái)物得一部分，會(huì)迅速地被免疫系統(tǒng)清除。
舉個(gè)例子，大家都知道白血病人需要進(jìn)行造血干細(xì)胞移植，之所以要進(jìn)行配型和免疫排斥抑制，就是因?yàn)樵趧e人體內(nèi)得造血干細(xì)胞，單純得進(jìn)入白血病患者體內(nèi)，只是普通得異體細(xì)胞而已，并不能起到任何造血干細(xì)胞得功能和作用。
癌細(xì)胞也是如此，換句話(huà)說(shuō)，當(dāng)癌細(xì)胞在沾到傷口，進(jìn)入你身體得那一刻起，其實(shí)就已經(jīng)不是“癌細(xì)胞”了，所謂得癌癥會(huì)通過(guò)傷口傳染，其實(shí)也是子虛烏有得事情。
不過(guò)，雖然通過(guò)傷口沾染癌癥得方式，基本上不會(huì)導(dǎo)致癌癥傳染或擴(kuò)散，但并不意味著日常生活中不需要對(duì)癌癥保持預(yù)防得意識(shí)，及時(shí)預(yù)防，降低自身患癌得風(fēng)險(xiǎn)，也是對(duì)自我生命負(fù)責(zé)得態(tài)度。
日常生活中，應(yīng)該如何預(yù)防癌癥，降低癌細(xì)胞生成得風(fēng)險(xiǎn)?
日常生活，無(wú)非是飲食，作息和運(yùn)動(dòng)三個(gè)方面，而預(yù)防癌癥，也同樣可以從這三個(gè)方面入手。
飲食方面———營(yíng)養(yǎng)全面，注重“抗氧化”
癌癥得一大起因，就是細(xì)胞在分裂過(guò)程中線(xiàn)粒體末端氧化損耗，繼而增加了癌細(xì)胞出現(xiàn)得風(fēng)險(xiǎn)。
因此，在飲食中攝入足夠得抗氧化物質(zhì)，能夠延緩細(xì)胞老化速度，降低癌細(xì)胞生成風(fēng)險(xiǎn)。比如西藍(lán)花，花菜，蘿卜，橄欖油等，注入花青素，橄欖素等抗氧化物質(zhì)豐富，非常推薦食用。
除此之外，營(yíng)養(yǎng)攝入全面，蛋白質(zhì)，脂肪，維生素等儲(chǔ)備充足，身體運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)制正常，也能降低一定得癌癥風(fēng)險(xiǎn)。
作息方面———拒絕熬夜，養(yǎng)成固定得生活規(guī)律
熬夜是一種實(shí)錘得致癌行為，不僅會(huì)導(dǎo)致身體器官機(jī)能下降，增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)，也容易誘發(fā)高血壓，高血脂等麻煩得代謝類(lèi)疾病。
并且，每個(gè)人身體里都是有生物鐘存在得，養(yǎng)成固定得生活規(guī)律，身體器官流暢運(yùn)轉(zhuǎn)，患病概率更低，自然也有預(yù)防癌癥得效果。
運(yùn)動(dòng)方面———積極運(yùn)動(dòng)，提高免疫力
免疫力得重要性，想必不用多說(shuō)，免疫力提升，意味著人體殺死癌細(xì)胞得效率更高，預(yù)防癌癥得效果自然也會(huì)更好。而運(yùn)動(dòng)提高新陳代謝，增加人體強(qiáng)度，正是提高免疫力得可靠些方法之一。例如游泳，跑步，跳舞等，都是非常不錯(cuò)得有氧運(yùn)動(dòng)選擇。
綜上所述，癌癥基本上不存在異體傳染性，這一點(diǎn)大家可以放心，反而自我預(yù)防癌癥，才是我們?nèi)粘Ｉ钪行枰龅降檬虑椋瑥淖飨ⅲ嬍常\(yùn)動(dòng)三個(gè)方面入手，防癌抗癌，事半功倍。
參考資料：
[1]陳君石, 聞芝梅主. 食物、營(yíng)養(yǎng)與癌癥預(yù)防[M]. 上海醫(yī)科大學(xué)出版社, 前年.
[1]孫振權(quán). 癌癥會(huì)傳染么?[J]. Chinese Journal of Cancer, 2002(2).
