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近日第975只跑步訓練5.01公里日記

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-08-21 03:04:52    作者:王恒    瀏覽次數:40
導讀

今天第975天跑步訓練5.01公里,陰雨,今天跑的很辛苦,天氣熱,下雨前的大氣壓強悶的讓人呼吸急促,眼睛都悶的難受,又加上環節工人在跑道兩邊噴灑農藥,農藥刺鼻的澀苦,嗆的人受不了,只能悟著鼻子跑,跑到5公

今天第975天跑步訓練5.01公里,陰雨,今天跑的很辛苦,天氣熱,下雨前的大氣壓強悶的讓人呼吸急促,眼睛都悶的難受,又加上環節工人在跑道兩邊噴灑農藥,農藥刺鼻的澀苦,嗆的人受不了,只能悟著鼻子跑,跑到5公里實在是跑的呼吸不暢受不了,只能停下來不跑了,結果一會兒又就下起了暴雨,只能是淋雨一直往前走了。雖然戶外跑步有各種意外的想不到,但戶外跑步比舒適室內跑步,可以體驗復雜的社會環境,可以鍛煉提高身體,在戶外運動時,面對各種惡劣環境挑戰的能力,不但對身體如此對內在的心性亦是如此。跑步不但可以強壯自己的身體,也可以強大自己內心世界,讓自己更堅強,更勇敢,更有耐性,更有朝氣,更主要的是還可以每天擁有陽光般的快樂心情!想每天擁有新鮮快樂的好心情嗎,那就一起奔跑吧,加油!






 
(文/王恒)
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