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心理咨詢能不能快速有效的核心___頓悟

放大字體  縮小字體 發布日期:2023-02-25 17:07:50    作者:付芳懿    瀏覽次數:99
導讀

心理咨詢能不能快速有效的核心------頓悟頓悟就是一下子開竅,蘋果砸了牛頓一下,牛頓頓悟了,阿基米德看到水溢出來,頓悟了,學生如果出現頓悟,成績一定會突飛猛進,心理咨詢有沒有頓悟,怎么能頓悟,頓悟的作用是

心理咨詢能不能快速有效的核心------頓悟

頓悟就是一下子開竅,蘋果砸了牛頓一下,牛頓頓悟了,阿基米德看到水溢出來,頓悟了,學生如果出現頓悟,成績一定會突飛猛進,心理咨詢有沒有頓悟,怎么能頓悟,頓悟的作用是什么?

我們以一個強迫癥患者通過咨詢頓悟的例子,來解釋怎么讓來訪者頓悟,一個35歲的男性,痛苦13年,雖然受了13得罪,他自己也不知道得了什么病,只是一是告訴他是精神分裂癥,有妄想的癥狀。

經過,在22歲那年,喜歡上了心理學,和同學一起學習某心理學理論,有的環節是想象,想象自己能變成什么,有的同學說自己變成了什么,有什么感想,和過去的經歷有什么感應的地方看到人家能想象出什么,自己什么都想不出來,很著急,希望自己有成果,有一天再練習的時候,大腦突出冒出一個念頭,自己會不會變成一頭豬,可又非常害怕,就怕自己真的成了豬,越來越焦慮,就去醫院就診,醫生根據他的述說,診斷為精神分裂癥,有妄想的癥狀,并說,只要堅持服藥10年,就可以康復,到現在已經吃藥13年,并沒有康復的跡象。

心理咨詢師根據來訪者的描述,說你這個癥狀屬于強迫意向,是強迫癥中最極端的一種,然后解釋了強迫意向的原理,包括,發作,痛苦的原理,大約用了30分鐘時間,這個來訪者一下子煥然大悟,他自己說感覺好了很多,這個過程就是頓悟。后邊的幾次咨詢,咨詢師接著講解,帶著來訪者練習,就基本消除癥狀,一點點康復,幾次咨詢的效果,遠遠超過吃藥13年的效果。

在實際咨詢中,焦慮癥,強迫癥,疑病癥等基本都是強烈刺激形成的,產生頓悟比較容易,而對于多次弱刺激形成的,相對比較慢。

頓悟以后,能很快康復。

 
(文/付芳懿)
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