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50條健康小常識_你都記下了嗎?一輩子都有用

放大字體  縮小字體 發布日期:2022-12-17 18:34:38    作者:微生比    瀏覽次數:59
導讀

01.千保健,萬保健,心態平衡是關鍵。02.怒傷肝,喜傷心,悲憂驚恐傷命根。03.要活好,心別小;善制怒,壽無數。04.心胸寬大能撐船,健康長壽過百年。05.要想健康快活,學會自己找樂。06.妻賢夫病少,好妻勝良藥。07

01.千保健,萬保健,心態平衡是關鍵。

02.怒傷肝,喜傷心,悲憂驚恐傷命根。

03.要活好,心別小;善制怒,壽無數。

04.心胸寬大能撐船,健康長壽過百年。

05.要想健康快活,學會自己找樂。

06.妻賢夫病少,好妻勝良藥。

07.禍從口出,病由心生。

08.好人健康,惡人命短。

09.性格開朗,疾病躲藏。

10.房寬地寬,不如心寬。

11.人有童心,一世年輕。

12.笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭。

13.一日三笑,人生難老。

14.笑口常開,青春常在。

15.哭一哭,解千愁。

16.有淚盡情流,疾病自然愈。

17.丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚

18.先睡心,后睡眼。

19.藥補食補,不如心補。

20.飯養人,歌養心。

21.早吃好,午吃飽,晚吃巧。

22.暴飲暴食會生病,定時定量可安寧。

23.吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸。

24.若要身體壯,飯菜嚼成漿。

25.若要百病不生,常帶饑餓三分。

26.寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹。

27.每餐留一口,活到九十九。

28.常吃素,好養肚。

29.寧可無肉,不可無豆。

30.吃米帶點糠,營養又健康。

31.三天不吃青,兩眼冒金星。

32.寧可食無肉,不可飯無湯。

33.飯前喝湯,勝過藥方。

34.吃面多喝湯,免得開藥方。

35.早喝鹽湯如參湯,晚喝鹽湯如砒霜。

36.夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方。

37.晨吃三片姜,如喝人參湯。

38.女子三日不斷藕,男子三日不斷姜。

39.蘿卜出了地,郎中沒生意。

40.人說苦瓜苦,我話苦瓜甜。

41.吃了十月茄,餓死郎中爺。

42.胡蘿卜,小人參;經常吃,長精神。

43.西紅柿,營養好,貌美年輕疾病少。

44.小小黃瓜是個寶,減肥美容少不了。

45.多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應。

46.大蔥蘸醬,越吃越胖。

47.大蒜是個寶,常吃身體好。

48.一日兩蘋果,毛病繞道過。

49.一日三棗,長生不老。

50.核桃山中寶,補腎又健腦。

 
(文/微生比)
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