二維碼
企資網(wǎng)

掃一掃關(guān)注

當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 企資快報(bào) » 服務(wù) » 正文

16歲男孩身高160cm_家長(zhǎng)焦慮不已_花多少

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-20 04:52:57    作者:付璩萍    瀏覽次數(shù):121
導(dǎo)讀

男孩的身高一直是家長(zhǎng)們最重視的問(wèn)題,尤其是男孩進(jìn)入青春期開(kāi)啟第二性征發(fā)育的時(shí)候。這不,剛看到一位家長(zhǎng)說(shuō)起自己16歲兒子的身高才160cm,不自覺(jué)地便擔(dān)心起孩子長(zhǎng)不高,害怕孩子因?yàn)榘员傲恕S谑?,他想要重?/p>

男孩的身高一直是家長(zhǎng)們最重視的問(wèn)題,尤其是男孩進(jìn)入青春期開(kāi)啟第二性征發(fā)育的時(shí)候。

這不,剛看到一位家長(zhǎng)說(shuō)起自己16歲兒子的身高才160cm,不自覺(jué)地便擔(dān)心起孩子長(zhǎng)不高,害怕孩子因?yàn)榘员傲恕?/p>

于是,他想要重金求方法,只為孩子能夠長(zhǎng)高。

為了孩子長(zhǎng)高不惜到處找方法,這應(yīng)該是大部分焦慮孩子身高的家長(zhǎng)都會(huì)做的事吧!

其實(shí),回想到我自己,又何嘗不是呢?

在小兒子步入青春期的時(shí)候,有一次,我聽(tīng)一位老同學(xué)說(shuō)在孩子正步入發(fā)育階段時(shí),用三七蒸公雞給孩子吃可以長(zhǎng)高。

末了,她還告訴我,她家孩子原本也不高,吃了幾次三七蒸公雞后真的長(zhǎng)高了不少。

聽(tīng)聞此法,我立馬買來(lái)三七和公雞,一塊蒸起來(lái)給孩子吃,希望孩子長(zhǎng)得高高的。

可萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到的是,我忙活了大半天,孩子吃了幾口后,覺(jué)得難吃,堅(jiān)決不肯再吃了。

那為了孩子長(zhǎng)高,又該怎么辦呢?

后來(lái),我思來(lái)想去,還是覺(jué)得做好下面四件事最是靠譜。

  • 讓孩子吃好

    讓孩子吃好,我最常做的事有以下幾件:

    首先,雞蛋牛奶不能少。每天至少一個(gè)雞蛋一杯牛奶是基礎(chǔ)。

    其次,每個(gè)周末休息時(shí),給孩子做他喜歡又營(yíng)養(yǎng)好的菜,比如芹菜炒牛肉、蒸排骨、紅燒魚(yú)、土雞湯、骨頭湯等等。

    再次,我還會(huì)給孩子購(gòu)買一些營(yíng)養(yǎng)素之類的作為補(bǔ)充。

    反正一切就為了孩子能夠吃好吃多點(diǎn)。

  • 讓孩子睡好

    睡眠好不好,是孩子能不能長(zhǎng)高的重要因素之一。

    于正長(zhǎng)身體的孩子而言,他們的睡眠時(shí)間最低保證每天要有9-10個(gè)小時(shí)。

    但由于現(xiàn)今學(xué)業(yè)繁重的緣故,初高中孩子的睡眠時(shí)間往往都不達(dá)標(biāo)。

    我平時(shí)也沒(méi)啥好辦法讓孩子多睡,但只要是一到周末,晚上8點(diǎn)多就讓孩子上床休息了。

    孩子倒也自覺(jué),因?yàn)樗约阂灿X(jué)得需要好好補(bǔ)補(bǔ)覺(jué)。

    至于每個(gè)孩子具體年齡段的睡眠時(shí)間,家長(zhǎng)們可以參考下圖:

  • 讓孩子運(yùn)動(dòng)好

    讓孩子運(yùn)動(dòng)好,這個(gè)話題可謂是老生常談了。

    但其實(shí),很多時(shí)候恰恰是大家都知道的事情,偏偏又做不好,亦或是根本做不到。

    就說(shuō)我自己吧!每次做瑜伽頂多堅(jiān)持夏秋兩季,一到冷天就開(kāi)始找理由不練了。

    大人都如此,何況是孩子呢?尤其是上了初高中的孩子,一來(lái)他們時(shí)間緊湊,二來(lái)也沒(méi)心思。

    像這種情況,孩子們其實(shí)更需要家長(zhǎng)幫忙,幫他從繁重的學(xué)業(yè)中抽離出來(lái),陪他去運(yùn)動(dòng),去釋放掉積在身體和心理上的一些壓力,更讓孩子的個(gè)子可以沖一沖。

    因此,父母堅(jiān)持陪孩子運(yùn)動(dòng),這一點(diǎn)非常重要。

  • 讓孩子心情好

    說(shuō)到讓孩子心情好,這個(gè)真得好好說(shuō)道說(shuō)道。

    心情好可以說(shuō)是前面三個(gè)助力孩子長(zhǎng)高的地基。無(wú)論是吃好、睡好,還是運(yùn)動(dòng)好,底層都建立在有一個(gè)好心情。

    試想一下,當(dāng)你難過(guò)的時(shí)候,你吃得下飯嗎?當(dāng)你煩悶的時(shí)候,你能睡得香嗎?當(dāng)你心情郁悶的時(shí)候,你愿意邁開(kāi)雙腳去運(yùn)動(dòng)嗎?

    我想,大家的答案多半會(huì)是“否”吧!

    有研究表明,如果孩子長(zhǎng)期處在焦慮的負(fù)面情緒下,很有可能造成心因性矮小。

    因此,讓孩子有個(gè)好心情,就是在助力孩子長(zhǎng)高。

    保持好心情的方式主要是,父母為孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨的家庭環(huán)境,爸媽之間氣氛和諧、愉快,相親相愛(ài)。

    【總結(jié)】

    以上4個(gè)好,吃好、睡好、運(yùn)動(dòng)好和心情好,是我在歷經(jīng)自家孩子長(zhǎng)高過(guò)程中的總結(jié)與提煉,希望對(duì)家長(zhǎng)們有用。

  •  
    (文/付璩萍)
    免責(zé)聲明
    本文僅代表作發(fā)布者:付璩萍個(gè)人觀點(diǎn),本站未對(duì)其內(nèi)容進(jìn)行核實(shí),請(qǐng)讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問(wèn)題,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
     

    Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號(hào)

    粵ICP備16078936號(hào)

    微信

    關(guān)注
    微信

    微信二維碼

    WAP二維碼

    客服

    聯(lián)系
    客服

    聯(lián)系客服:

    在線QQ: 303377504

    客服電話: 020-82301567

    E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

    微信公眾號(hào): weishitui

    客服001 客服002 客服003

    工作時(shí)間:

    周一至周五: 09:00 - 18:00

    反饋

    用戶
    反饋

    主站蜘蛛池模板: 伊人免费在线观看| 性欧美高清come| 国产成人av在线免播放观看| 亚洲国产91在线| 91精品国产综合久| 欧美老熟妇乱子伦视频| 美国十次啦大导航| 日本一道在线观看| 国产乱人伦偷精品视频免下载| 久久精品桃花综合| 香蕉视频在线观看网站| 日韩欧美无线在码| 国产综合精品在线| 亚洲欧洲另类春色校园网站| 97午夜伦伦电影理论片| 老司机67194精品线观看| 成人年无码av片在线观看| 国产成人理在线观看视频| 久久精品电影院| 视频一区二区精品的福利| 成年女性特黄午夜视频免费看| 午夜精品久久久久久毛片| аⅴ中文在线天堂| 波多野结衣欲乱| 国产精品美女视频| 乱子伦xxxx| 色窝窝无码一区二区三区成人网站| 搡女人真爽免费影院| 公的大龟慢慢挺进我的体内视频 | 精品卡2卡3卡4卡免费| 性欧美午夜高清在线观看| 免费看曰批女人爽的视频网址| av无码精品一区二区三区四区| 欧美高清国产在线观看| 国产特级毛片aaaaaa高清| 久久国产精品无码网站| 美女裸免费观看网站| 在线观看国产精品日韩AV| 亚洲小视频在线观看| 97人洗澡人人澡人人爽人人模| 欧美一级特黄啪啪片免费看|