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鄧紫棋自曝曾有憂郁傾向 因壓力大在酒店大叫抒壓

放大字體  縮小字體 發布日期:2020-01-23 18:29:24    瀏覽次數:118
導讀

新浪娛樂訊 據臺灣媒體報道,鄧紫棋新歌《Fly Away》是一首為憂郁癥患者發聲的歌曲,她透露自己曾徘徊在憂郁癥邊緣,伴隨很強烈的強迫癥和躁郁情緒,源自于這幾年發生太多事,她說:“因為身旁有憂郁癥的朋

新浪娛樂訊 據臺灣媒體報道,鄧紫棋新歌《Fly Away》是一首為憂郁癥患者發聲的歌曲,她透露自己曾徘徊在憂郁癥邊緣,伴隨很強烈的強迫癥和躁郁情緒,源自于這幾年發生太多事,她說:“因為身旁有憂郁癥的朋友,我開始去研究,我才發現我自己曾經也有憂郁傾向。很慶幸也很感謝我的信仰,以及牧師的支持及聆聽,讓我的狀態沒有到那么嚴重。”對鄧紫棋來說,最能代表這首歌的動物是貓頭鷹,它們與白天隔絕,就像是不被理解的局外人,所以鄧紫棋想透過這首歌為沒有被聽見主被理解的那一群人發聲。

鄧紫棋表示,身為公眾人物,她覺得自己有一種社會責任,“我不能太負面,要給外界正面能量及影響,所以自己難受時,只能在音樂里去表達。無論自己多累或受了多少傷,我也不想波及到別人,反而會更想保護周遭的人,不讓他們受傷。”于是創作《Fly Away》這首歌,不只是寫給有憂郁傾向的朋友,也想提醒沒有憂郁傾向的朋友們,多去發現、關心周遭的人有沒有這樣的遭遇,并給予這些朋友支持,鼓勵他們勇敢走出來!鄧紫棋透露,當她發現自己有一點憂郁傾向時就去看心理醫生,對方給她的建議是,“我正處于一些不健康的關系,必須勇敢地斷掉這些關系,所以我后來尋找律師、家人的協助,鼓起勇氣去面對這件事。”

鄧紫棋透露,自己曾因壓力大,在酒店里放聲大叫抒壓,當時的自己只想被聆聽、被理解,如果有人對她說“你一定會好起來”,她心里的真實聲音卻是:“你根本就不懂。”許多人認為憂郁只是一種情緒狀態“往好處想就沒事了”!但當黑夜時刻降臨,無法排解憂郁、只能夠藉由強顏歡笑來讓自己看起來“正常”的反應,對患者來說,都是種與世隔絕的孤獨和傷害,就好像夜行性動物貓頭鷹,在白天是與一般人格格不入的局外人。對憂郁癥患者而言,一份充分的理解與支持相當重要,鄧紫棋以這首歌去同理、陪伴每一位需要情緒關懷的朋友,因為她懂得陷入憂郁的人不需要被安慰,只要找到聽見的同類。

 
(文/小編)
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