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秋天遇到這魚(yú)_我必買(mǎi)15斤_刺少營(yíng)養(yǎng)高_(dá)隨手一

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-15 16:28:26    作者:馮梓佳    瀏覽次數(shù):78
導(dǎo)讀

秋風(fēng)起,水產(chǎn)肥。自開(kāi)漁后,菜場(chǎng)里的海產(chǎn)品種類(lèi)也是越發(fā)的多、肥,眾多海產(chǎn)品中最得咱暖粉心的還屬小黃魚(yú)和帶魚(yú)。小黃魚(yú)的做法前幾天暖暖剛推薦過(guò),沒(méi)看到或是忘記的暖粉直接點(diǎn)擊下面圖片即可查看做法?。那今天來(lái)說(shuō)

秋風(fēng)起,水產(chǎn)肥。自開(kāi)漁后,菜場(chǎng)里的海產(chǎn)品種類(lèi)也是越發(fā)的多、肥,眾多海產(chǎn)品中最得咱暖粉心的還屬小黃魚(yú)和帶魚(yú)。

小黃魚(yú)的做法前幾天暖暖剛推薦過(guò),沒(méi)看到或是忘記的暖粉直接點(diǎn)擊下面圖片即可查看做法?。

那今天來(lái)說(shuō)說(shuō)另一種美味海產(chǎn)品帶魚(yú)的做法。秋天的帶魚(yú)肉厚油潤(rùn),適合貼秋膘,而且它富含多種不飽和脂肪酸,特別適合老人、小孩吃。

而且?guī)~(yú)屬于深海魚(yú),只有中間一條大骨和兩側(cè)的魚(yú)鰭刺,很好處理,吃魚(yú)不再擔(dān)心魚(yú)刺問(wèn)題,給孩子吃也不怕他卡喉嚨,很安心~

今天大廚要教暖粉們的做法是干炸帶魚(yú),干炸帶魚(yú)咱在家做過(guò)很多次了,不過(guò)帶魚(yú)炸出來(lái)的顏色通常不夠紅潤(rùn),這不快國(guó)慶了,咱的帶魚(yú)也要紅紅潤(rùn)潤(rùn)。

大廚教您一招,在炸帶魚(yú)的時(shí)候往鍋里往一樣?xùn)|西,就能讓炸出來(lái)的帶魚(yú)紅潤(rùn)漂亮。

具體做法,咱還是看大廚是如何操作的,里頭又有什么值得關(guān)注的小竅門(mén),暖粉們都學(xué)起來(lái)~

1、調(diào)干炸糊:碗中倒入3勺玉淀粉和一勺的面粉,再加1/4勺的泡打粉,加適量水調(diào)開(kāi),加入1/3的雞蛋液攪勻,再補(bǔ)充一次水調(diào)成稀糊,然后倒入少許油拌勻。

2、炸帶魚(yú):蔥姜鹽腌帶魚(yú)后,在帶魚(yú)上抓點(diǎn)兒淀粉,將干炸糊澆在帶魚(yú)碗里。鍋中倒入油4成熱依次下入裹勻干炸糊的帶魚(yú)炸金黃后撈出。

3、上色完成:鍋中油溫升高至6成,下入炸過(guò)的帶魚(yú),用鍋蓋擋著下入一勺黃豆醬油,蓋上鍋蓋炸至上色即可撈出完成。

(暖暖的味道官微)

 
(文/馮梓佳)
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