工作中給孩子體檢，經(jīng)常聽到家長說，上半年孩子身高猛竄了一節(jié)，下半年就沒怎么長，其實這是有道理的。根據(jù)臨床觀察結(jié)果，兒童身高的增長是有季節(jié)性變化的。其中，春夏季節(jié)的生長速度要明顯高于秋冬季節(jié)，這主要是與光照對生長激素的影響有關(guān)系。

首先日照時間的變化通過影響人體褪黑素分泌的差異，影響生長激素的釋放來調(diào)節(jié)人體的生長速度。其次光照和溫度還可能會影響生長調(diào)控因子如胰島素樣生長因子1等，從而調(diào)節(jié)人體生長速率。最后光照通過影響人體維生素D的合成，造成血清維生素D水平的變化，直接影響骨骼的生長發(fā)育。

綜上所述，因為秋冬季節(jié)光照時間短，溫度低，孩子戶外活動相對較少等因素造成了孩子身高增長的季節(jié)性變化，春夏增長快，秋冬增長慢，所以孩子長多高，春夏季節(jié)是關(guān)鍵。

研究發(fā)現(xiàn)嬰幼兒的身高增長變化也與季節(jié)相關(guān)，從現(xiàn)在開始，就要多曬太陽多運動，平衡營養(yǎng)，多吃膳食纖維 讓你家寶寶長得又高又結(jié)實。

一些傳統(tǒng)的認知并不一定正確，不要絞盡腦汁想讓孩子長個大高個，結(jié)果一頓錯誤的操作，造成孩子的身高沒長多少，甚至打住不長了，錯過了最佳的長高季節(jié)，這一年就白費了，要是錯過了最佳的長高年齡，那你可就要后悔莫及了。

現(xiàn)在就是關(guān)鍵季節(jié)，錯過了春天長高的季節(jié)，今年又要落后了，時間不等人，趕快行動吧！現(xiàn)在是看臉的時代，身高和帥直接掛鉤，又高又帥，沒有身高哪來的帥，你的孩子就是你家的明星，明星就要從嬰幼兒抓起，又高又帥靠你了。