原標(biāo)題：19歲男孩運(yùn)動(dòng)后猛喝冰飲料不幸去世！醫(yī)生緊急提醒：正值夏季，不要做這些事…

最近

天氣越來越熱

而就在福州

有人因?yàn)楹缺嬃虾?/p>

立馬心肌梗死

這到底是是怎么回事？

福州19歲的男孩小輝（化名）今年高考結(jié)束后，堅(jiān)持每天打籃球，流一身汗后喝一瓶冰飲料。小輝依舊在打完籃球后拿起一瓶冰飲料一口氣猛喝了個(gè)底朝天。

喝完不到五分鐘，小輝開始感覺到胸悶，緊接著就是一陣陣胸痛，休息了一會(huì)兒不見起色，反而越來越嚴(yán)重。同行的球友見狀，趕緊撥打急救電話，被送往醫(yī)院搶救。

小輝被確診為突發(fā)急性心肌梗死，經(jīng)搶救無效，很可惜，一個(gè)鮮活的生命就這樣沒了。

為什么一瓶冰飲料下肚后，

就突發(fā)急性心梗呢？

眾所周知，

寒冷的冬季是心肌梗死的高發(fā)季，

而正常情況下，

夏天心梗的發(fā)作率會(huì)明顯下降。

重點(diǎn)來了

如果是一些非常不正確的操作，

比如喝大量的冷飲，

也就增加突發(fā)心梗的概率。

因?yàn)樵谙募練鉁馗邥r(shí)，人體血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，如果在劇烈運(yùn)動(dòng)后，馬上喝大量溫度極低的冷飲，或是即刻吹空調(diào)、洗冷水澡，在這些刺激下就可能導(dǎo)致全身血管立即收縮痙攣，血壓突然升高，血液黏稠度增高，出現(xiàn)凝血，引起血管堵塞，誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。

夏季有哪些習(xí)慣會(huì)誘發(fā)心梗呢？

①室內(nèi)空調(diào)溫度不宜太低，特別是有辦公室午睡習(xí)慣的人群，溫度設(shè)定過低增加心梗的風(fēng)險(xiǎn)；

②平常怕冷的人，也就是中醫(yī)所說的陽(yáng)虛體質(zhì)，在空調(diào)房?jī)?nèi)，應(yīng)適當(dāng)加衣；

③不要暴飲暴食，海鮮等性寒的食物少吃；

④過勞、過度體育活動(dòng)，以及情緒過度緊張、激動(dòng)、憤怒等，都可使心臟負(fù)擔(dān)加重，增加心肌耗氧，誘發(fā)心梗。

夏天如果實(shí)在想喝冰飲料要注意什么？

①運(yùn)動(dòng)后休息3~5分鐘，心率相對(duì)平穩(wěn)后再喝冷飲。

②若忍耐不住，可把冰鎮(zhèn)飲料先放在溫水中1分鐘左右，待回溫些許后再喝，而且要小口慢飲。

什么情況下不能喝冰飲料？

感冒發(fā)燒、腹瀉的患者不能喝；

心臟病患者如果感到心慌，胸悶時(shí)不能喝，沒有癥狀時(shí)也盡量少喝；

平常怕冷、有陽(yáng)虛體質(zhì)的孕婦及兒童，最好少喝；

大清早起床時(shí)、夜間溫度低時(shí)不要喝。

記者：張帥

來源： 福建衛(wèi)生報(bào)微信公眾號(hào)