高中總共有三年的時間，高一是高中生活的第一年，也是高中的起點。都說贏在起點，對于高一學(xué)生來說，贏在高一是非常重要的。高一是嶄新的一年，高中生進入嶄新的學(xué)校，面對嶄新的老師跟同學(xué)，可能會不適應(yīng)。適應(yīng)是需要時間的，適應(yīng)能力慢的學(xué)生，可能要很長的時間才會適應(yīng)。

在適應(yīng)高中生活的過程中，很多學(xué)生會出現(xiàn)“高一現(xiàn)象”。高一現(xiàn)象是非常普遍的一種現(xiàn)象，這種現(xiàn)象說的是學(xué)生進入高中后，面對快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活，可能會出現(xiàn)跟不上老師的上課節(jié)奏，課堂上聽不懂老師講的內(nèi)容，課后習(xí)題不會做的情況。高一是起點，進入高中后，高一學(xué)生出現(xiàn)“高一現(xiàn)象”怎么辦？

1. 主動適應(yīng)新環(huán)境

進入高中后，高一學(xué)生要主動適應(yīng)新環(huán)境。新環(huán)境是需要適應(yīng)的，為了盡快適應(yīng)新環(huán)境，高一學(xué)生要主動跟老師、同學(xué)打招呼。真誠地對待每個同學(xué)，用真心換真心。環(huán)境適應(yīng)了，高一學(xué)生就可以把全部精力放在適應(yīng)學(xué)習(xí)上。高中教材上的知識點是比較難的，高一學(xué)生要盡快跟上老師的上課節(jié)奏，不要落下知識點。

2. 做好預(yù)習(xí)工作

為了提高聽課效率，課堂上跟上老師的上課節(jié)奏，高一學(xué)生要做好預(yù)習(xí)工作。預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)的第一步，初中教材上的知識點簡單，我們不預(yù)習(xí)，課堂上照樣能聽懂。但是高中教材上的知識點難度很高。如果沒有做課前預(yù)習(xí)，我們很難跟上老師的思路。課堂上聽不懂老師講的內(nèi)容，課后就需要花費大量時間攻克，這樣時間會更緊張，作業(yè)可能要更晚才能完成。

3. 不懂就問，爭取“當(dāng)天清”

為了削弱“高一現(xiàn)象”的影響，高一學(xué)生要不懂就問。在學(xué)習(xí)的過程中遇到不懂得問題很正常。尤其是在高中，大部分知識點比較難，不易理解。當(dāng)遇到不懂的問題時，高一學(xué)生不要害怕問老師或者同學(xué)。要盡早把不懂得問題解決，不懂得問題越來越少，懂得問題就越來越多了。

4. 阻止薄弱科目的形成

在高一階段，高一學(xué)生要做得非常重要的一件事是阻止薄弱科目的形成。高考是一次綜合性質(zhì)的考試，一科成績好并不是真的好，各科成績都好才是真的好。尤其是高一選科的時候要選擇的科目，高一學(xué)生要把這些科目的基礎(chǔ)打牢。如果不確定將來選擇哪些科目，重點把物理、化學(xué)學(xué)好。

5. 掌握高效的學(xué)習(xí)方法

高效的學(xué)習(xí)方法是提高成績的保障，高中生要掌握高效的學(xué)習(xí)方法。高效的學(xué)習(xí)方法有很多，比如西蒙學(xué)習(xí)法、番茄學(xué)習(xí)法、SQ3R閱讀法、費曼學(xué)習(xí)法等。每種學(xué)習(xí)方法都有獨特的操作方法，高一學(xué)生要掌握多種高效的學(xué)習(xí)方法，最后找到一種適合自己的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法不是一成不變的，高一學(xué)生要根據(jù)自身情況，調(diào)整適合自己的學(xué)習(xí)方法。

老師有話說：進入高中后，高一學(xué)生不可避免地會出現(xiàn)“高一現(xiàn)象”。高中是全新的學(xué)習(xí)階段，而且高中階段跟初中階段不同，高中階段的知識點是比較難，比較深奧的。高一學(xué)生出現(xiàn)“高一現(xiàn)象”也正常。當(dāng)出現(xiàn)高一現(xiàn)象后，高一學(xué)生要盡早關(guān)注，盡早解決。高中的課程雖然難，但是只要用心學(xué)，還是可以理解的。高一學(xué)生要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，盡早跟上老師的上課節(jié)奏，穩(wěn)扎穩(wěn)打地學(xué)習(xí)。高一學(xué)生出現(xiàn)“高一現(xiàn)象”后，該如何盡早化解呢？歡迎在評論區(qū)留言，我們共同討論。