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一動就一身汗是怎么回事?警惕異常出汗可能是疾病

放大字體  縮小字體 發布日期:2023-02-25 13:49:45    作者:馮園玲    瀏覽次數:128
導讀

出汗是最為普通的現象,尤其是周圍環境溫度高、劇烈運動后、吃辛辣刺激食物后、精神高度緊繃或焦慮時,積極改善這些因素就能緩解。有些人稍微一動就滿身全是汗,以至于大汗淋漓,這是怎么回事,是不是疾病來襲。人們

出汗是最為普通的現象,尤其是周圍環境溫度高、劇烈運動后、吃辛辣刺激食物后、精神高度緊繃或焦慮時,積極改善這些因素就能緩解。

有些人稍微一動就滿身全是汗,以至于大汗淋漓,這是怎么回事,是不是疾病來襲。

人們為什么會出汗?

人體處于恒溫狀態,通常體溫在36.5~37℃之間。控制體溫的中心點是大腦,為能把體溫維持在正常范圍內,機體產能和散熱處于動態平衡。

正常情況下青年人每日排汗量達到500毫升,外界氣溫較高時以出汗的方式來維持恒定溫度,所以出汗較多;外界氣溫較低時皮膚和毛細血管收縮來維持熱量,因此出汗量少。

一動就一身汗可能是哪些疾病?

1、心臟病

無運動、無緊張、安靜狀態下還是不停的出汗,應高度懷疑心臟病。心臟相當于汽車的發動機,是身體上的主器官,每時每刻都在跳動,作用是泵出血液,血液攜帶氧氣和營養運輸到每一個部位,其他器官正常運作、身體健康的前提是心臟健康。

缺乏運動、重口味飲食、吸煙和喝酒不節制、肥胖等均會降低心臟功能,使得重要血管狹窄或堵塞,又或是發生冠狀動脈粥樣硬化,造成心臟缺血缺氧,從而引發急性心梗或冠心病。該病除了易出冷汗外,也伴有全身乏力、胸口疼痛、呼吸不順暢和胸悶等。

2、功能性多汗癥

處于低溫環境、靜止狀態下仍然出汗,或許是功能性多汗癥,其根源是精神性的因素。持續被暴怒、焦慮、緊張和恐懼等負面情緒困擾,可造成交感神經功能失調。

3、嗜鉻細胞瘤

嗜鉻細胞瘤所造成的出汗呈現陣發性,往往伴有頭痛、血壓急劇升高。

4、缺鈣

易出汗也有可能是缺鈣造成的,常見于兒童,尤其是夜間出汗明顯,往往伴有脾氣暴躁、難以控制住情緒、易哭鬧、睡眠不安穩等。

這種情況下應合理補鈣,不妨多吃奶制品、綠葉蔬菜、豆制品和海產品等,必要時需額外補鈣劑。

5、低血糖

不明原因出汗或許是低血糖在作怪,尤其是胰島素或口服降糖藥治療者,用藥劑量過大、過度節食、劇烈運動等均會造成低血糖,無法為身體提供足夠能量,造成大腦缺血缺氧,從而出現一系列癥狀。

主要表現為冒冷汗、非常饑餓、意識不清晰、心慌、手發抖和乏力等,這種情況下應立即吃糖果或喝飲料。

6、甲亢

一動就一身汗也有可能是甲亢。甲狀腺屬于內分泌器官,能分泌甲狀腺激素,調節新陳代謝。

一旦患上甲亢,可分泌太多甲狀腺激素,使得交感神經異常興奮,從而導致易出汗、睡眠質量差、情緒波動幅度大、吃得多且易饑餓、體重下降等。

溫馨提示

總的來說,易出汗并不是好事,尤其是靜止狀態時不停的冒汗,還需及早就醫檢查來明確診斷,針對性治療。出汗期間應注意個人衛生,勤換貼身衣服。

 
(文/馮園玲)
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