二維碼
企資網

掃一掃關注

當前位置: 首頁 » 企業資訊 » 科普 » 正文

靜下來_一切都會不同_為自己的浮躁心靈養一方凈

放大字體  縮小字體 發布日期:2023-02-19 03:29:10    瀏覽次數:103
導讀

向內覺察回歸本源人,一旦能夠安靜下來,一切都會不同?,F代,很多人的焦慮,都源自于不能安靜,心亂則事亂,事亂心更亂。要想從繁忙的事物中解脫出來,我們就需要真正能夠安靜下來。靜以觀心,觀心得自在。人生因靜

向內覺察

回歸本源

人,一旦能夠安靜下來,一切都會不同。

現代,很多人的焦慮,都源自于不能安靜,心亂則事亂,事亂心更亂。

要想從繁忙的事物中解脫出來,我們就需要真正能夠安靜下來。

靜以觀心,觀心得自在。

人生因靜而輕松

人心因靜而清明

《菜根譚》有言:“夜深人靜,獨坐觀心,始覺妄窮而真獨露,每于此中得大機趣;即覺真現而妄難逃,又于此中得大慚忸?!?/p>

大意是說,每當夜深人靜時,反觀自己的內心,才發現所有的妄念都消失了,真正的本性得以顯露。

這個時候,反而可以得到生命的享受,人生的真諦。

常常聽人說,自己的精力不足,很容易疲憊,這些狀態,都和我們的心有關。

心不生雜念,精神的耗散就少了,人的疲憊往往不在身體,而在內心。

有的時候,身體疲乏一點,反而覺得非常舒服。

有的時候,躺了一天,卻覺得格外疲憊。

根源就在于,心念不定,消耗就不會停止,人的身體在忙碌中,思想更容易安靜下來。

如果我們能體驗到心靈的安靜,生活就會比往常更加順利。

當心安靜下來以后,活得就輕松了,沒有那么多顧忌與在意。

當心安靜下來以后,也就開始了反觀,會看到應該做什么不應該做什么。

錯誤的選擇,會隨著內心的清明,越來越少。

靜養自己的心

為自己養一方凈土

狄更斯說過:“生活不管發生什么事,都要冷靜,沉著?!?/p>

冷靜,是一個人基礎的能力,只有靜,才能保持客觀地看待發生的一切。

隨著經歷的增長,人與人的差距,就是在遇事時的態度中拉開的。

有的人,在忙亂中迷失了自己。

有的人,在繁忙中能夠淡定從容、安然處之。

這不是一朝一夕就能夠擁有的品質,而是一種時間的歷練,思想的擴展,格局的放大。

不管我們的生活多么繁忙,都要花一點時間靜養自己的心。

只有心能夠安靜下來,我們才能夠看見本質,看見真相。

靜能生定,定能生慧,安靜下來,聽見自己的聲音,看見外部的變動。

以心的定力,應外部的變動。

心動,無論外部的事物如何變動,都不會攪動我們的心。

任何事情,隨來隨去,不過是一次經驗,一次畫面。

定是心的本體,動是境的本質。

就像容納水的湖,湖安然不動,水源源不絕。

湖無需去轉移地方,讓流動的水,在自己的空間內流動。

允許變動,因為內心有定,所以我們最終都要安靜下來,找到內在的定。

靜養自己的心,是要體悟到心的本質,并且回到本源之中。

我們只是在定之中,讓一切有序地運轉,來來往往,不去執著。

靜下來,給生活留一方凈土。

一個人能在任何境遇中安靜

很多事情就會變得簡單

大學有言:“知止而后有定,定而后能靜,靜而后能安,安而后能慮,慮而后能得?!?/p>

懂得停下來然后才穩定,穩定然后才能冷靜,冷靜然后才能平心靜氣,平心靜氣然后才能仔細考慮,仔細考慮然后才能有所收獲。

現代人的壓力、焦慮以及諸多的身心健康問題,都源自于內心的欲望。

人生隨著年齡的增長,是不斷做減法的過程。

要有停下來的智慧,停下來才能客觀中立地看待事物的發生與運轉。

很多處理不了的事情,不是事情本身復雜,而是我們把簡單的事情復雜了。

安靜下來,所有的事情都能找到答案。

停下來,慢一步,靜下來,本質就會呈現在眼前。

靜下來反觀自心,每個人都能夠觀到自己的心。

有的真相,不在外面,而在自己。

接受,一切云淡風輕。

不接受,就會用混亂麻痹自己。

有一位學員說,覺察了一段時間之后,發現自己很多問題不是不知道,而是看見了也不愿意承認。

不斷地從外界找各種各樣的原因,最終還是沒能逃過真相。

當自己靜下來,覺察自己并接納自己的不完美時。

很多問題突然就迎刃而解了,這種接納不但沒有壓力,還獲得了巨大的輕盈感。

人生活的每一天,都在經歷,而靜觀內心,就是在經歷中輕盈內心。

靜下來,一切都會簡單。

在繁忙的生活中,找到自己心靈的凈土。

以安靜之心,輕盈之身,體驗生命的旅程。

 
(文/小編)
免責聲明
本文僅代表作發布者:個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

粵ICP備16078936號

微信

關注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯系
客服

聯系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號: weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

主站蜘蛛池模板: 国产狂喷潮在线观看在线观看| 日本zzzzwww大片免费| 国产在线精品一区二区不卡麻豆 | 欧美V国产V亚洲V日韩九九| 国产精品99久久久久久人| 久久综合久久综合久久| 蜜芽忘忧草二区老狼果冻传媒| 强开小婷嫩苞又嫩又紧视频| 亚洲精品无码高潮喷水在线| 看黄色免费网站| 无遮挡一级毛片性视频不卡| 你懂的免费在线观看| 中国xxxxx高清免费看视频| 日本高清视频wwww色| 免费观看无遮挡www的视频| 91天堂国产在线在线播放| 日韩成人一区ftp在线播放| 又大又硬又爽又深免费看| 999国产精品999久久久久久| 日韩电影免费在线观看中文字幕| 啊灬啊灬啊灬快灬深一| 97久视频精品视频在线老司机| 最近中文2019字幕第二页| 喝茶影视喝茶影院最新电影电视剧 | 99久久人妻精品免费二区| 欧美videosdesexo肥婆| 四虎comwww最新地址| 91资源在线播放| 日本三级2021最新理论在线观看| 免费一级毛片无毒不卡| 久久综合久综合久久鬼色| 男女午夜免费视频| 国产精品久久久久国产精品| 久久99亚洲网美利坚合众国| 浪潮AV色综合久久天堂| 国产强被迫伦姧在线观看无码| 久久精品人人爽人人爽| 韩国三级最新理论电影| 夫妇交换性3中文字幕| 久久综合精品国产二区无码| 看**视频一级毛片|