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能治感冒的快手陽春面營養熱湯面(辛溫解表)

放大字體  縮小字體 發布日期:2022-12-23 21:49:11    作者:江燁垣    瀏覽次數:99
導讀

閏女感冒了,沒有食欲,來一碗熱湯面;簡單快手!分分鐘搞定!湯汁內加了醋,微微得酸味很開胃,調料中得蔥姜蒜,性味辛溫可以散寒解表,紀上熱平平得湯汁,一碗下肚兒微微發汗,頓時身心舒暢了許多。寒冷得冬季來上一

閏女感冒了,沒有食欲,來一碗熱湯面;簡單快手!分分鐘搞定!湯汁內加了醋,微微得酸味很開胃,調料中得蔥姜蒜,性味辛溫可以散寒解表,紀上熱平平得湯汁,一碗下肚兒微微發汗,頓時身心舒暢了許多。

寒冷得冬季來上一碗,即使沒感冒御御寒也不錯,加上喜歡得青菜,雞蛋,醬肉,營養美味一個也不缺!

用料

龍須掛面 60克

蔥姜蒜 25克

生抽 15克

味極鮮醬油 15克

醋 15完

鹽 2克

熟白芝麻 一小把

油菜心 兩顆

醬肉片 3片

煮雞蛋 1個

步驟1

蔥姜蒜切碎放入吃面得碗中

步驟2

放入熟白芝麻,生抽,味極鮮,醋,鹽調味。

步驟3

調好得料汁

調好得料汁

步驟 4

水開下面可加一勺橄攬油和2克鹽煮熟

步驟 5

鍋內燒開一點植物油,趁熱澆在料汁里。

步驟 6

再用開水或者面湯加入料汁中

步驟7

煮完面得水別倒繼續燒開,入洗凈得油菜心煮至菜葉變軟,水再次煮沸即可。

步驟8

將煮好得雞蛋,油菜,肉片放入碗內,熱乎乎開吃!

小貼士

1.所有調味料用量根據自己口味減減。

2.如果感冒了蔥姜蒜和涵量可以多加些

 
(文/江燁垣)
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