夏秋之交，天氣干燥

許多人在此時(shí)都容易引發(fā)咳嗽

如果不引起重視

咳嗽癥狀非但得不到緩解

有人shen zhi甚至擔(dān)心

自己會(huì)變成“百日咳”

小伙伴們自己或身邊人

有沒有出現(xiàn)過

小名描述得癥狀？

近期，就有網(wǎng)友來：

天氣一降溫，就會(huì)咳嗽，這是病么？需要怎么調(diào)理？

馬上就請(qǐng)

上海中醫(yī)藥大學(xué)金牌健康講師

來自岳陽臨床醫(yī)學(xué)院得張海棠

為大家作詳細(xì)解答

張海棠介紹，天氣降溫就咳嗽屬于中醫(yī)里得咳嗽病。西醫(yī)角度考慮可能為慢性支氣管炎或咳嗽變異性哮喘等疾病。

慢性支氣管炎是一種氣管、支氣管黏膜及其周圍組織發(fā)生得慢性非特異性炎癥性疾病，其病因尚不明確，是多種環(huán)境因素和機(jī)體長(zhǎng)期相互作用得結(jié)果。

咳嗽變異性哮喘是以咳嗽為主要癥狀或者唯一癥狀得疾病，常與患者接觸冷空氣、花粉等刺激有關(guān)。

慢性支氣管炎得診斷標(biāo)準(zhǔn)為：

1、患者咳嗽、咳痰伴或不伴有喘息，多在冬季發(fā)作常以感冒為誘因；

2、每年發(fā)病持續(xù)3個(gè)月，連續(xù)2年或2年以上；

3、排除其他心肺疾患。

具體確診還需去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。咳嗽變異性哮喘得診斷標(biāo)準(zhǔn)：

1、咳嗽持續(xù)或反復(fù)發(fā)作超過1個(gè)月；

2、使用支氣管擴(kuò)張劑可緩解咳嗽；

3、有個(gè)人過敏史或家族過敏史，氣道呈高反應(yīng)性、變應(yīng)原皮試等可作為幫助手段。

【中藥預(yù)防方】

玉屏風(fēng)散，本方具有益氣固表得作用，對(duì)于正氣不足導(dǎo)致得一些呼吸系統(tǒng)得疾病具有預(yù)防作用，本方由黃芪、白術(shù)、防風(fēng)組成，可補(bǔ)肺脾之氣。

【中藥治療方】

咳嗽根據(jù)不同得證型有不同得治療方法，如風(fēng)寒襲肺證——三拗湯+止嗽散加減；風(fēng)熱犯肺證——桑菊飲加減；燥邪傷肺證——桑杏湯加減；痰濕蘊(yùn)肺證——二陳湯+三子養(yǎng)親湯加減；痰熱郁肺證——清金化痰湯；肝火犯肺證——黃芩瀉白散+黛蛤散加減；肺陰虧虛證——沙參麥冬湯加減。具體用藥還需去醫(yī)院由醫(yī)生根據(jù)實(shí)際情況來判斷。

【中醫(yī)理療】

臨床發(fā)現(xiàn)針灸肺俞、膻中、大椎、足三里等穴位也可較好緩解癥狀。

【西醫(yī)治療】

常規(guī)得西醫(yī)療法包括抗炎、支氣管擴(kuò)張、鎮(zhèn)咳平喘等。

【食療調(diào)理】

藥食同源，一些食物也能利于緩解癥狀，如生姜、白蘿卜熬湯，冰糖、梨、川貝燉湯等。

【運(yùn)動(dòng)調(diào)理】

對(duì)于一些運(yùn)動(dòng)如呼吸操、易筋經(jīng)、慢跑等也有利于改善呼吸系統(tǒng)疾病。

【其他】

兩種疾病得治療首先都需要提高自身免疫力，保持良好得生活習(xí)慣；其次要避免接觸刺激，如冷空氣、花粉等，還需注意保暖，戒煙，積極配合謹(jǐn)遵醫(yī)囑，經(jīng)過一段時(shí)間得治療以及調(diào)理會(huì)有較好得療效。

感謝：上海中醫(yī)藥大學(xué)岳陽臨床醫(yī)學(xué)院 張海棠

感謝審核可能：上海中醫(yī)藥大學(xué) 張靜

（均來自上海中醫(yī)藥大學(xué)金牌健康講師團(tuán)）

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