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孩子坐姿總不對_家長要警惕這件事

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-01-31 11:46:26    作者:馮笑微    瀏覽次數(shù):99
導讀

河北衡水一名13歲女孩因嚴重脊柱側彎被送醫(yī)就診。醫(yī)生診斷后表示,這是長期不良坐姿導致得,如不及時干預將會造成高低肩、長短腿、身體畸形等嚴重后果。目前,華夏中小學生患脊柱側彎人數(shù)已經(jīng)超過500萬,并且

河北衡水一名13歲女孩因嚴重脊柱側彎被送醫(yī)就診。醫(yī)生診斷后表示,這是長期不良坐姿導致得,如不及時干預將會造成高低肩、長短腿、身體畸形等嚴重后果。

目前,華夏中小學生患脊柱側彎人數(shù)已經(jīng)超過500萬,并且還在以每年30萬左右得速度遞增。脊柱側彎已經(jīng)繼肥胖、近視之后,成了危害華夏兒童青少年健康得第三大疾病。

什么是脊柱側彎?

脊柱側彎是脊柱偏離正常中線產生得一個畸形,伴隨著脊柱得旋轉和側面得后突。脊柱側彎病因較多,常見得有先天性脊柱側彎、特發(fā)性脊柱側彎,以及神經(jīng)肌肉性脊柱側彎等。

青春期女性患脊柱側彎率為男性1.5倍

據(jù)可能介紹,脊柱側彎是一種三維結構畸形,青春期更易發(fā)生。流行病學調查顯示,處于生長發(fā)育高峰期得女性更易患此疾病,發(fā)病率可達男性得1.5倍。

華夏已將脊柱側彎篩查納入學生常規(guī)體檢

據(jù)了解,目前華夏已將脊柱側彎篩查項目納入了每學年或新生入學得常規(guī)體檢。可能同時提醒,預防脊柱側彎,體育鍛煉也很重要,特別是腰背部肌肉得鍛煉,像吊單杠、打籃球、游泳等都是不錯得選擇。

哪些不良姿勢易導致脊柱側彎?

坐姿不良,坐著得時候習慣屁股撅著、往前哈腰;常彎腰拎重東西;書包背得不恰當;桌椅得高度不合適……這些不良姿勢和因素都可能導致脊柱側彎。

脊柱側彎會導致哪些嚴重后果?

脊柱側彎,不僅會影響患者得形體美觀,還會造成肌肉緊張,導致背痛發(fā)生。而當脊柱側彎嚴重到一定程度時,還會造成神經(jīng)損害,壓迫肺部,甚至會出現(xiàn)影響呼吸得癥狀。

如何在家自查是否患上脊柱側彎

針對脊柱側彎,在家可以用兩種方法進行自查。

①目前國際通用、簡便易行得前屈試驗檢查法,要求被檢測者腳跟并攏,雙腿伸直,軀干前屈90°。

②通過“4橫1豎”5條線來判斷是否脊柱側彎,5條線中任何1條異常,都屬于軀干不對稱。

可能提醒,通過上述兩種方法自測,如果認為身體存在脊柱側彎得可能性,建議去醫(yī)院進一步檢查。

央視新聞

 
(文/馮笑微)
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