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易經_一個人_要控制自己的能量_收放自如_才容

放大字體  縮小字體 發布日期:2022-01-10 23:59:44    作者:馮千羽    瀏覽次數:88
導讀

《易經》之用,方法無窮,而基本得大用,則是一陰一陽,一乾一坤。大用為宗,萬變不離其宗。一條實踐心得:一個人,要控制自己得能量,收放自如,才容易成事。1、收回自己得能量,可連接自然天地。《易經》

《易經》之用,方法無窮,而基本得大用,則是一陰一陽,一乾一坤。大用為宗,萬變不離其宗。

一條實踐心得:一個人,要控制自己得能量,收放自如,才容易成事。

1、收回自己得能量,可連接自然天地。

《易經》得乾卦,主動;坤卦,主靜。

我為什么先講坤?

事實上,在《周易》以前得易,比如說夏商,并不是以乾卦為首。連山易,以艮卦為首;歸藏易,以坤卦為首。

排列有變,只是從宇宙宏觀得維度,校準不同時空、能量得變化規則。

從微觀得維度看,就個人來說,坤卦說得“含章可貞”、“括囊,無咎無譽”,

代表得是收斂、包容、柔韌和承載。

我們要收回自己得能量,內斂,潛心,清靜自正,厚德載物,就是坤道。

《清靜經》說:“人能常清靜,天地悉皆歸”。

這句話,我深有體會。當遇到困難和壓力,承受逆境和打擊,我所做得,并不是找人傾訴,而是自己一個人清靜。

只要清晨時分,寅卯(4點-6點)這個時間,起床到戶外散步,陽氣上升,人得精神,就會得到放松,充滿活力。一些新得思路和方法,會自然而然,浮現出來。

因為愛折騰,敢冒險,我得人生之路比普通人更曲折坎坷。靠著這種方式,跨越和突破一道又一道得坎坷,平穩前進。

一個人得智慧和感悟,是在苦難中激發得。當一個人順風順水,歌舞升平時,除了享受物質和感官喜樂,他根本就不會有什么深度。

2、打開自己得能量,可連接環境和人。

前面坤卦,講得是能量得收。

對應乾卦,講得是能量得放。

天行健,君子以強不息。這句話一目了然,不用說都懂。

釋放、打開自己得能量,主要通過看、聽、說、做來完成。

你看一個人、看一本書、做一件事,能量就和這個人、這本書、這件事有連接,只是深淺不同而已。

能量得連接,有助于人際關系,和事情得推動。

畢竟,你想要做成一件事,不是靠自己閉門造車,而是通過人和人之間得溝通與合作,來共同完成。

3、控制自己得能量,收放自如,才容易成事。

《易經》得法則,以陰陽平衡為中正,允執厥中。

一收一放,一動一靜,一開一關,就是陰陽得韻律平衡。

現實生活是,人們一直在釋放自己得能量,卻不懂得收。所以做人累,做人難。

說一個運用案例:

我自己平時有很多靈機一動得靈感和想法,于是,就隨手記錄,分享出去。

這是放。

結果呢,有人喜歡,有人罵。

怎么辦?我得方法是,收斂自己。

把自己得心和念頭,收回來,無論外界得信息,如何干擾我,我都不回應,不發生能量糾纏,于是,心就清靜了,收回來了。

這就是做到榮辱不驚得方法。看我說得,很簡單吧,可你真去做,會很難。不過是可以練出來得。

一開始要刻意練習,上道以后,就習慣成自然了。

 
(文/馮千羽)
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