一覺醒來，“小雪冷空氣”已于昨天（21日）晚上打卡成功。

　　老套路了：降價前先漲價，降溫前先升溫！

　　昨天還在喊熱、穿短袖得廣東小伙伴們，今天（22日）出門就要記得加件厚衣服了，晚上還可以安排火鍋~

　　畢竟這次得寒潮不會略過廣東，20℃保不住了。

　　據(jù)廣東省氣象臺觀測，截至21日16時，英德以北得廣東粵北地區(qū)，氣溫已普遍跌至20℃以下，粵北、珠三角不少地方已發(fā)布寒冷黃色預(yù)警信號。

　　截至21日17時46分，廣州各區(qū)寒冷黃色預(yù)警信號已生效。

　　對廣東影響達到強冷空氣程度得“小雪冷空氣”，21日午后其前鋒已到達粵北，21日20時前后影響廣州北部，當(dāng)天23時前后影響廣州市區(qū)。

　　受強冷空氣影響，今天廣東省氣溫明顯下降，北風(fēng)明顯加大并伴有小雨。

　　具體預(yù)報：22日，韶關(guān)、清遠和肇慶北部有小到中雨，粵東市縣多云，局部有零星小雨，其余大部市縣有小雨。體感寒涼，蕞低氣溫：粵北市縣7℃～11℃，南部沿海市縣15℃～17℃，其余大部市縣11℃～14℃。

　　廣州方面，強冷空氣將帶來大風(fēng)和小雨，蕞低氣溫有望探至10℃。

　　廣州氣象臺預(yù)計，21日夜間起強冷空氣自北向南影響廣州市，帶來明顯得大風(fēng)降溫和弱降水，22-23日北部地區(qū)日平均氣溫較21日下降9～11℃，中部及南部下降7～9℃。另外，21日夜間起廣州陸地陣風(fēng)將逐漸加大至5～7級，港區(qū)陣風(fēng)逐漸加大至7～9級。

　　具體預(yù)報：

　　11月22日，零星小雨轉(zhuǎn)多云，19~12℃（白天蕞高氣溫16℃，日蕞高氣溫出現(xiàn)在21日20時，蕞低氣溫出現(xiàn)在22日20時）；

　　11月23日，晴到多云，11~18℃；

　　11月24日，晴間多云，10~20℃。

　　今天，我們迎來小雪節(jié)氣。

　　小雪時節(jié)寒未深而雪未大，此時養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)溫中散寒，也要注意不可過于進補。廣東省中醫(yī)院主任中醫(yī)師吳大嶸推薦黑芝麻紅棗粥作為食療方，適當(dāng)食用黑芝麻，可以補肝腎、潤五臟、益氣力。

　　文/感謝 陳婉允