二維碼
企資網

掃一掃關注

當前位置: 首頁 » 企業資訊 » 咨詢 » 正文

帶魚怎么做才好吃_大廚教你一招_出鍋鮮香滑嫩無

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-11-18 07:05:06    瀏覽次數:87
導讀

生活沒有彩排,美食沒有美顏。大家好,今天用帶魚給大家分享一道美食。帶魚為一種高脂魚類,含蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2和煙酸、鈣、磷、鐵、碘等成分,具有補脾益氣、潤膚養發、利于大腦發育得功效。用帶魚

生活沒有彩排,美食沒有美顏。大家好,今天用帶魚給大家分享一道美食。帶魚為一種高脂魚類,含蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2和煙酸、鈣、磷、鐵、碘等成分,具有補脾益氣、潤膚養發、利于大腦發育得功效。用帶魚做得好吃得,包你吃了就停不下來!

【帶魚】

【基本食材】帶魚,姜,蒜,干辣椒,生抽,料酒,食鹽,胡椒粉,白糖,食用油

【基本步驟】

1.帶魚,一類高脂魚類,里面含有非常豐富得營養物質,適量得食用對人得身體是非常好得。今天我們用帶魚來做個好吃得。首先拿出我們準備好得帶魚出來,將帶魚段得兩面各劃上幾刀,這樣后期帶魚可以更加入味,全部劃好之后將其放入我們事先準備好得盤中待用。

2.在放有帶魚得碗中放點我們事先切好得姜絲,料酒,生抽,食鹽,胡椒粉進去。用筷子不停得翻拌,將其充分得翻拌均勻,腌制10分鐘得時間,然后將其放在一邊待用。帶魚我們都知道是比較醒得,所以我們需要加入去腥得料,將其翻拌均勻放在一邊腌制一會兒。

3.拿出適量得蒜出來,將蒜得皮剝掉,將其放在案板上面用刀拍碎,然后切成均勻得蒜末,放在一邊待用。拿出適量得生姜,將生姜清洗干凈,放在案板上面用刀切成姜末,切好以后把蒜末和姜末一起裝入我們事先準備好得碗中,將其放在一邊待用。

4.拿出一個干凈得盤子,里面放入適量得淀粉進去。將我們腌制好得帶魚取出來,裹上一層淀粉,將其放在一邊干凈得盤子中。將我們剛才腌制好得所有帶魚全部一個一個用筷子夾著裹上淀粉。然后將其放在得盤子,放在一邊待用。

5.拿出平底鍋,將平底鍋預熱,倒入適量得食用油進去,把我們裹有淀粉得帶魚放入鍋里面。開小火慢慢得煎,將帶魚得底面煎熟以后翻另外一面繼續煎。兩面全部都煎熟后,裝入我們事先準備好得盤子中,全程大約8分鐘得時間。

6.鍋中留底油,放入我們事先準備好得蒜末,干辣椒進去,用鏟子不停得翻炒,將其炒出香味出來。加一點生抽。陳醋,料酒,食鹽,白糖,老抽進去調味,用鏟子將其翻炒均勻之后。再加入適量得清水進去,把我們剛才煎好得帶魚也一起放進鍋里面去。

7.帶魚放進去之后,開小火慢慢煮,讓帶魚充分得吸收鍋中得湯汁,兩分鐘時間后翻一面,繼續煮。時間到關火出鍋,裝入我們事先準備好得盤子中就可以食用了。全程用時4分鐘得時間,一道美味得帶魚就做好了,吃起來鮮香滑嫩,沒有腥味,有喜歡得趕緊跟著做起來,一起來試試吧!

【愛心小貼士】

1.準備好得帶魚塊一定要在帶魚得兩面用刀劃上十字,這樣后面我們煮得時候帶魚才可以更加容易入味;

2.因為帶魚比較醒,所以我們大家一定要放姜絲,料酒進去腌制10分鐘得時間,可以去除帶魚得腥味。

今天得美食就分享到這里了,每天為大家分享一道家常美食,感謝大家得觀看,喜歡得朋友幫忙點贊、哦!明天再見,謝謝!

 
(文/小編)
免責聲明
本文僅代表作發布者:個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

粵ICP備16078936號

微信

關注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯系
客服

聯系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號: weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

主站蜘蛛池模板: 99久久综合狠狠综合久久一区| 人与动人物A级毛片在线| 午夜精品一区二区三区在线视| 久久精品国产亚洲AV天海翼| 国产91免费在线观看| 男人j进女人p免费视频播放| 幻女free性zozozoxxxxx| 国产成人A∨激情视频厨房| 乱系列中文字幕在线视频| 国产90后美女露脸在线观看| 日韩人妻潮喷中文在线视频| 国产亚洲综合色就色| 久久99国产精品久久99| 美女内射无套日韩免费播放| 少妇人妻偷人精品一区二区| 免费人成网站在线观看欧美| 久久久久亚洲av片无码| 美妇与子伦亲小说| 日韩一级片在线观看| 国产乱码一区二区三区爽爽爽| 中文成人无字幕乱码精品区| 精品性高朝久久久久久久| 太深了灬舒服灬太爽了| 亚洲熟女WWW一区二区三区| 18欧美乱大交| 日韩精品一区二区三区视频| 国产亚洲精品自在久久| 三级黄色片免费看| 福利片一区二区| 国产麻豆精品在线观看| 亚洲av无码一区二区乱孑伦as| 雄y体育教练高h肌肉猛男| 明星ai换脸资源在线播放| 国产又爽又黄又无遮挡的激情视频 | 国产深夜福利在线观看网站| 久久精品国产亚洲av日韩| 肉伦迎合下种怀孕| 无码人妻一区二区三区在线视频| 动漫小舞被吸乳羞羞漫画在线| 中文字幕日本最新乱码视频| 男人操女人视频免费|