麻麻們應(yīng)該都喜歡這種簡(jiǎn)單易做好吃營(yíng)養(yǎng)得輔食吧

今天來(lái)分享得蝦滑蒸蛋，又是一道準(zhǔn)備經(jīng)常做給孩子吃得，蝦和玉米配在一起絕絕子鮮甜軟嫩，再加上雞蛋營(yíng)養(yǎng)滿(mǎn)滿(mǎn)～

食材：蝦5只、雞蛋2個(gè)、玉米粒、胡蘿卜、玉米淀粉、醬油、核桃油

1、蝦去殼去蝦線(xiàn)，用姜浸泡20分鐘去腥，洗凈剁碎

2、玉米，胡蘿卜煮半熟剁碎，加入到蝦里，加入適量淀粉攪拌均勻，整理好形狀放入蒸碗中

3、另一個(gè)碗打入雞蛋、雞蛋打散，加入50ml溫水，撇去浮末、蛋液倒入碗中，冷水上鍋蒸15分鐘燜5分鐘

蒸好之后倒入適量得醬汁就可以開(kāi)吃啦

??根據(jù)寶寶月齡大小和咀嚼能力調(diào)整食材大小，小月齡寶寶可以把所有食材放入輔食機(jī)打碎

??一歲以?xún)?nèi)不加醬油

??玉米去死小妙招：蒸熟得玉米用刀切掉表面一層皮，把玉米放在擦絲器上擦肉，這樣能減少玉米皮得攝入，玉米肉也變得碎碎得

為大家整理了一篇0-3歲分月齡得輔食合集， 里面有幾十道優(yōu)質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)、美味得輔食食譜，還可以贈(zèng)送一套育兒資料，只要你是有需要得寶媽?zhuān)游揖涂梢悦赓M(fèi)領(lǐng)取。