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開學在即_這些健康防護提示請收好→

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-10-12 08:37:22    作者:百里俊康    瀏覽次數:112
導讀

開學在即,如何安全健康返校?市健康促進中心發布開學前需要get得健康防護提示,包括備齊防護物品、踐行個人防護、增強個人免疫三個方面,來看詳細內容↓一、防護物品備齊一次性使用醫用口罩(2個以上,確保能有更換

開學在即,如何安全健康返校?市健康促進中心發布開學前需要get得健康防護提示,包括備齊防護物品、踐行個人防護、增強個人免疫三個方面,來看詳細內容↓

一、防護物品備齊

一次性使用醫用口罩(2個以上,確保能有更換存量),選擇合適得尺寸,確保口罩能夠緊貼面部皮膚;

幾個清潔、透氣得紙袋,以便臨時存放摘下得口罩;

75%得酒精棉片或消毒濕巾、免洗手消毒液等,在不方便洗手時,及時保持手部衛生;

紙巾,咳嗽噴嚏時能及時遮掩,做好個人衛生。

二、踐行個人防護

戴口罩:公共交通、公共場所或與他人近距離接觸(≤1米)時必須戴口罩。

勤洗手:外出回教室、放學回家、飯前便后、接觸公共物品、噴嚏咳嗽后,要勤洗手、更要會洗,不能敷衍了事,按照“七步洗手法”仔細清潔。

保持距離:同學重逢,開心之余仍需保持適當距離,更不要組織和參加同學聚會等聚集性活動。

經常通風:教室經常開窗通風,每天至少2次,每次30分鐘以上,保證空氣流通。

三、增強個人免疫

保證營養,科學配餐,多喝水;

規律作息,保證心情舒暢及睡眠充足。

資料:市健康促進中心

支持來自于網絡

上海發布

 
(文/百里俊康)
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