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茶葉沖泡時(shí)間多長比較好喝,一泡茶可以沖泡幾次

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-08-30 19:05:54    作者:小編:張凱    瀏覽次數(shù):85
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生活中有些人喜歡將茶葉反復(fù)沖泡,直到喝不出味道為止;有些人則沖泡一兩次就趕緊換茶葉。這兩種做法哪種正確,一杯茶究竟沖泡幾次比較好?有些人喜歡喝淡茶,有些人喜歡喝濃茶,茶葉中各種有效成分浸出率不一樣,最

生活中有些人喜歡將茶葉反復(fù)沖泡,直到喝不出味道為止;有些人則沖泡一兩次就趕緊換茶葉。這兩種做法哪種正確,一杯茶究竟沖泡幾次比較好?

有些人喜歡喝淡茶,有些人喜歡喝濃茶,茶葉中各種有效成分浸出率不一樣,最容易浸出的是氨基酸和維生素,其次是咖啡堿,接著是茶多酚,可溶性糖等。雖然茶葉沖泡的次數(shù)和不同人的口味有很大關(guān)系不同的茶有不同的沖泡次數(shù),和茶樹的年齡、茶葉的老嫩、茶葉是否碎渣等也都有關(guān)系,常見茶類如下_

一、綠茶

條形茶泡第一次時(shí),這些可溶性物質(zhì)能浸出50_-55_,沖泡第二次時(shí),能浸出30_左右,沖泡第三次時(shí),能浸出10_,沖泡到第四次只能浸出2_-3_,所以紅茶,綠茶等條形茶類適宜沖泡2到3次。

綠茶屬于不發(fā)酵茶,比較常見的有西湖龍井、碧螺春等。這類茶比較細(xì)嫩,不適合用剛煮沸的水泡,以80℃~85℃為宜,沖泡時(shí)間為2~3分鐘。綠茶適合現(xiàn)泡現(xiàn)飲,溫度過高或浸泡時(shí)間過長,其中的茶多酚等營養(yǎng)物質(zhì)將遭到破壞,芳香也會消失。一般來說,綠茶的精華在第二泡和第三泡上,經(jīng)過四五泡之后,味道就有些寡淡了。

二、烏龍茶

烏龍茶是半發(fā)酵茶,如鐵觀音、大紅袍等。其中,鐵觀音當(dāng)屬烏龍茶中的極品,有“七泡有余香”的美譽(yù)。鐵觀音茶葉條形緊密,通常經(jīng)過三泡之后茶葉才可以展開,香氣彌散開來,到第四泡時(shí),才會散發(fā)出真正的高香,甚至到了第六七泡都有余香。也就是說,鐵觀音的精華應(yīng)該出現(xiàn)在第四泡的時(shí)候。花茶質(zhì)地比較細(xì)嫩,香味濃郁,口感甘醇,茶汁容易浸出,這些類型的茶葉注重香氣,泡茶的時(shí)候應(yīng)該加蓋,才不會使香氣散失,而且泡茶時(shí)間不宜過長,一般烏龍茶經(jīng)過一分鐘左右,花茶經(jīng)過兩分鐘就可以飲用,烏龍茶可以連續(xù)泡4到6次,花茶可以連續(xù)沖泡2到3次。

三、紅茶

紅茶屬于全發(fā)酵茶,最好用沸水沖泡,沖泡時(shí)間一般以3~5分鐘為宜。浸泡時(shí)間短,茶水的顏色淺淡,滋味輕;泡久了,茶湯的澀味重,香味也容易喪失。一般紅茶沖泡一兩次口感達(dá)到最好,較為高檔的工夫紅茶,沖泡三四次味道最佳。

四、白茶、黃茶

白茶中的白毫銀針和黃茶中的君山銀針,采摘時(shí)大多很細(xì)嫩,有的只采一個(gè)茶芽,加工時(shí)不經(jīng)揉捻,而是直接烘焙而成,所以只能沖泡一次,最多兩次。

五、黑茶

以普洱茶為代表的黑茶屬于后發(fā)酵茶,在儲存中仍然可以隨著時(shí)間的推移進(jìn)行自然的陳化,在一定時(shí)間內(nèi),還有越陳越香的特點(diǎn)。普洱茶生餅?zāi)团荩话憧梢赃B續(xù)泡8~10次,但熟餅并沒有這么多次數(shù),具體泡多少次與泡茶的量、出湯時(shí)間有直接關(guān)系。普洱茶多為壓緊型茶,往往第二泡還沒有完全使茶葉展開,所以精華要從第三泡開始,也有很多人認(rèn)為,三到五道是普洱茶口感最好的時(shí)候。

總之,茶的滋味是隨沖泡時(shí)間延長而逐漸變濃。用沸水泡茶,茶中的咖啡堿,維生素,氨基酸首先被浸潤出來,到三分鐘時(shí),含量較高,這時(shí)喝起來茶湯有鮮醇香濃的感覺,隨著時(shí)間延續(xù),茶多酚等浸出物含量才會逐漸增加,因此泡茶的時(shí)候,綠茶,紅茶等茶葉的頭泡茶在三分鐘后開始飲用,烏龍茶用量較大,第一泡1分鐘就可以喝。

 
(文/小編:張凱)
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